晚上尿頻怎麼治療比較好

很多人都有晚上尿頻的現象，有的是因為睡覺前水喝多了而導致的。但是有的人即使睡前一點水都沒喝，可是也會在夜裡起來很多次，這是什麼原因呢？從中醫的角度來看，有可能是腎虛引起的。那麼，人體腎虛為什麼會引起尿頻的現象呢？晚上尿頻怎麼治療是最好的呢？

很多人尿頻是因為腎虛導致的，身體陽虛或年高久病致腎陽不足，封藏失職，膀胱失約，攝納無權；或命門火衰不能溫煦脾陽；或脾陽虛衰不能充養腎陽致脾腎兩虛，下元溫攝不固，均會導致夜尿增多。中醫推薦艾灸穴位治療夜間尿頻症狀。以脾腎雙補、溫陽固澀為治療原則，穴取關元、氣海、神闕。

取穴 關元穴：位於臍下3寸處；氣海穴：位於臍下1.5寸；神闕穴：位於臍窩正中，又名臍中。

經常艾灸這3個穴位，不但可有效地防治中老年夜尿頻多，對腹痛腸鳴、水腫、泄痢脫肛、中風脫證等，亦有獨特療效；同時可使人精神飽滿、體力充沛、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。

患者取舒適體位，仰臥於治療床上，充分暴露穴位處。術者右手如持筆寫字狀，使艾條與局部皮膚成45°角，將艾條點燃端對準穴位處，點燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右，以局部溫熱、泛紅但不致燙傷皮膚為度。施溫和灸，順序是關元、氣海、神闕，由下向上，依次每穴15分鐘。每日一次，15次一個療程。注意神闕穴施灸結束後，一定要用手掌心按捂10餘分鐘，防止受涼。

以上就是有關晚上尿頻怎麼治療的方法介紹，只要稍微懂一點穴位的知識，就可以自己在家對照以上的方法，艾灸穴位就可以讓尿頻的症狀得到緩解。另外，尿頻的患者也要在平時多注意飲食，可以多食用一些含有植物有機活性堿的食品和綠色果蔬。