寶寶夏季最強“保健品”

寶寶的免疫抵抗能力比較弱，很容易受到病毒和細菌的入侵。因此給寶寶進行保健是刻不容緩的，而且一切從“口”開始。

寶寶夏季最強“保健品”

胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，可以補中氣、健胃消食，治療消化不良、夜盲症等有較好療效，故被譽為“東方小人參”，是寶寶首選的“保健品”。

β-胡蘿蔔素是胡蘿蔔中主要營養素，經人體攝入後可轉變為維生素A，維持眼睛和皮膚的健康、防止呼吸道感染。胡蘿蔔中所含的B族維生素和維生素C等營養有潤澤皮膚的功效，其芳香氣味是揮發性油造成，能增進消化，並有殺菌作用。

嬰幼兒怎麼吃胡蘿蔔最營養?

胡蘿蔔怎麼吃?一般人可選擇生吃、涼拌或炒食，但對於嬰幼兒來說並不正確。嬰幼兒的胃腸道還比較稚嫩，消化功能較弱，食物要求細膩不傷腸道且容易消化吸收。因此小編推薦媽媽們可選擇專業輔食產品，如亨氏香甜胡蘿蔔泥，先進工藝加工製成的胡蘿蔔泥較家中自製的更加細膩柔滑、容易消化，而且營養流失也比較少。考慮到β-胡蘿蔔素、維生素A都是脂溶性物質，可根據寶寶口味接受的情況添加不同的胡蘿蔔肉泥。