沙棘真的有減肥功效嗎？

沙棘是我們現在的生活中並不常見的一種野生植物，也稱為野菜的一種。現在城市中很不多見，但是我小時候可是經常食用呢。沙棘一般在我小的時候沒有人賣，因為大家那個時候沒有認識到它的營養價值。今天我就帶大家來認識一下沙棘對我們的身體健康到底有哪些益處吧。

沙棘是一種落葉性灌木，其特性是耐旱、抗風沙，可以在鹽鹼化土地上生存，因此被廣泛用於水土保持。中國西北部大量種植沙棘，用於沙漠綠化。沙棘果實中維生素C含量高，素有維生素C之王的美稱。沙棘是植物和其果實的統稱。

植物沙棘為胡頹子科沙棘屬，是一種落葉性灌木。國內分佈于華北、西北、西南等地。沙棘為藥食同源植物。沙棘的根、莖、葉、花、果，特別是沙棘果實含有豐富的營養物質和生物活性物質，可以廣泛應用於食品、醫藥、輕工、航太、農牧魚業等國民經濟的許多領域。沙棘果實入藥具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。現代醫學研究，沙棘可降低膽固醇，緩解心絞痛發作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用。

功能主治

止咳祛痰，消食化滯，活血散瘀。用於咳嗽痰多、消化不良、食積腹痛、跌撲瘀腫、瘀血經閉。

藥理作用

沙棘果和油具有很高的藥用價值，可降低膽固醇，治癒心絞痛等作用，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用.;有祛痰、止咳、平喘和治療慢性氣管炎的作用;能治療胃和十二指腸潰瘍以及消化不良等，對慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、結腸炎等病症療效顯著;對燒傷、燙傷、刀燒、凍傷有很好的治療作用;對婦女宮頸糜爛有良好的治療效果。

所以，沙棘沒有明顯的減肥作用，但是想要減肥的朋友們也不必灰心。沙棘是治療消化不良，胃部積食的一味良藥，也可以幫助我們的胃蠕動，更快的促進吸收後的新陳代謝。大家瞭解之後，就應該及時採取醫療措施，更快的減輕病情。