咖啡喝多了心慌是怎麼回事

現在人們的物質生活水準有了極大的提升，很多人都非常注重自己的品味，喝咖啡變得越來越普遍，無論是到咖啡店還是在家裡，隨時隨地都能喝到自己喜歡的類型。但是，不少人喝多了咖啡會出現心慌的症狀，表示特別不解。那麼，咖啡喝多了心慌是怎麼回事?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

喝咖啡心慌是因為咖啡中含有一種叫做咖啡 因的物質，是一種黃嘌呤生物鹼化合物，有興奮中樞神經，暫時驅走睡意並恢復精力的作用，當喝較大量的咖啡後，咖啡 因在身體聚集過多，就會出現咖啡 因的不良反應，這叫做“咖啡 因中毒”，如心慌。如果患有心臟病的人喝了咖啡，這種副作用將更加明顯。其實，適當的咖啡有益提神，更好的投入到工作中去，但是大量的咖啡，如超過5杯咖啡就會引起不安的症狀，出現激動、興奮、頭痛、心慌、心悸等現象。

平常要少喝咖啡，常年的喝咖啡可能導致心肌梗塞、血壓升高、心律失常、早搏等。據瞭解，長期喝咖啡不僅僅會導致心血管疾病，同時，還會導致骨質疏鬆的症狀。

喝咖啡是一件愜意的事情，但是愜意也是在適量的基礎上，科學的喝咖啡會給工作帶來方便，但是需要謹防喝咖啡 因後心慌的現象。如果特別愛喝咖啡，且有心慌的現象，建議服用一些糖漿，如安眠補腦糖漿，有益氣滋腎，養心安神的功效。

上面就是對咖啡喝多了心慌是怎麼回事的介紹，希望對大家的認識有説明。我們知道，無論是什麼東西，都要講究一個量，喝咖啡也同樣如此，在我們享受的同時，一定要以科學的方式面對，本來應該是調節我們的生活的，出現不良的反應就得不償失了。