高考碰到端午 導致粽子熱賣

小編提醒：粽子不易消化，進食後，血液大多集中在胃裡幫助消化，大腦相對供血不足，易使思維、記憶受影響，考生千萬別在高考當日把粽子當早餐。

6日端午節，7日就高考，“粽”與“中”的諧音，讓粽子成為了考前最熱銷的食品。

為了討個好彩頭，儘管價位不低，但今年粽子格外受追捧，市場銷售火爆，為了有更好的品質，很多家長選擇了品牌的粽子。目前，一些品牌供應商往商場超市的送貨量突增。

由於製作粽子用的主要原材料價格持續上漲，糯米上漲25—30%，蔗糖上漲70%—80%，油上漲50%—60%。這使得端午粽原材料總體價格增長了四分之一左右。

即使價漲，但粽子的銷售較去年明顯增加，照比往年的上浮近3成。

去年端午節在6月16日，在高考之後，而今年端午節在高考前1天，而在民間，粽子還有“連粽連中”的寓意，不少市民購買粽子還為在高考前夕圖一個好彩頭。

但是相關專家則提醒，粽子好吃，但老年人和小孩不宜多吃，一般人也不宜把粽子作為主食吃，食用速凍粽子時要把粽子徹底蒸熱，並避免與紅棗、柿子同吃。

之所以要少吃粽子，主要是因為粽子不易消化，進食後，血液大多集中在胃裡幫助消化，大腦相對供血不足，容易使學生的思維、記憶受影響，從而使其學習狀態“打折”，特別是在端午節後準備高考和中考的考生，更不宜把粽子充早餐。

不宜多吃粽子，那麼高考飲食需要怎麼補呢？其實，臨近幾天，突擊補飲食已沒必要了。考生只要注意，千萬別吃壞肚子。高考膳食跟平常一樣為好，沒有必要突擊加強營養，只要食欲好就行。有些考生因為離家遠，考試當天不回家吃飯，就需要和父母一起提前把考試當天“吃飯”這頭等大事安排好。如果在親戚朋友家，就要和對方就考生飲食上的禁忌等溝通好；如果決定在考點附近的飯店吃，首先要實地考察、選擇一家衛生狀況過得去的，一定提前訂好餐，告訴對方到什麼時候要準備好。推薦：高考期間，早餐準備雞蛋、牛奶補充大腦蛋白質的需求。給孩子一瓶自己泡的紅茶帶進考場，因為紅茶補鉀的效果最好；午餐可準備排骨苦瓜、蓮子百合等靚湯。切忌喝大量冰涼的飲料，那樣容易刺激胃腸道，荔枝、芒果等濕熱水果則可能引起肢體沉重、尿頻尿急。