黑苦蕎應該怎麼喝呢？

喝茶是人們休閒養生的一種常用方法，節假日的時候約上幾名好友到田間野外或者是開闊的場所，一同品茶，聊聊天，這種生活別提有多麼愜意了。當然，茶葉的種類有很多，而且不同的茶葉味道不同，功效也不同。而黑苦蕎茶就是生活中常見的一種茶。但是大部分人對這方面都不是很瞭解，那麼，黑苦蕎茶怎麼喝呢?

喝黑苦蕎茶我們有很多種方法，常見的喝黑苦蕎茶的方法是沖泡，不過我們也可以做成豆漿或者和咖啡一起調製。

對於黑苦蕎茶，跟苦蕎茶有一定的區別，而黑苦蕎茶相對來說有一定的更好的調節身體作用，這樣有利於自己的身心健康。因為黑苦蕎茶是以涼山海拔2200米以上高寒山區純天然無污染，黑苦蕎麥作為原料，採用傳統方法與現代科技相結合的特殊工藝，精工製作而成的新一代健康茶飲品。本品富含生物類黃酮、蘆丁、葉綠素、粗蛋白以及多種微量元素。黑苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒，清理人體垃圾，啟動胰島素分泌等功效。富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質，可健脾開胃，通便潤腸，美容養顏，醒腦提神，防失眠、抗衰老，抗氧化，平衡人體機能，是便秘患者和防治現代“富貴病”的剋星。長期飲用有益身體健康，是一種天然的健康飲品。

1、首先，就是最普遍的方法，沖泡!此法最為普遍也最為簡單，只需80-90攝氏度的開水(燒開水後稍放一會)，將一袋黑苦蕎茶(約5克)放入壺中，加500毫升左右的水，兩分鐘後，一杯焦香四溢的美味茶湯便可入口!

2、做成豆漿：將一包黑苦蕎茶放入調理機中，加入高壓鍋壓好的黃豆三勺，放入500毫升的熱水，打開調理機攪拌45秒，一杯美味的黑苦蕎豆漿即可出現，享受過黑苦蕎豆漿的美味，什麼紅棗、黑芝麻還有其他一切的口味都是浮雲!

3、與咖啡一起調製，可選用三分之一包的即溶咖啡與一袋5克裝的黑苦蕎茶加入開水500毫升放入調理機中調製45秒，配入一小調羹蜂蜜，咖啡的香味融合黑苦蕎的焦香，帶著淡淡的蜂蜜的香甜，美味之致。而咖啡和黑苦蕎兩者相媲美的燃脂功效的疊加，更會為您的身材增加不少的助力。

如果家裡經濟條件比較好的話，那麼在喝黑苦蕎茶的時候可以準備一些冬蟲夏草，之後放進去一同浸泡，這樣冬蟲夏草裡面的營養成分就可以溶在茶水當中，喝了之後對身體有很大的好處。只不過，冬蟲夏草的價格相對比較昂貴。