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老花眼要注意什麼事情?

隨著年齡的增長,視力是會慢慢的下降的,很多中年人會慢慢的出現老花眼的現象,除了正常的生理的視力下降以外,有一些疾病也會誘發視力下降,比如高血壓、糖尿病等,都會影響到患者的視力。老花眼和近視眼是一樣的,發現自己有老花眼的時候,需要儘快的進行治療。下面就來介紹一下老花眼要注意的事情有哪些?

1.出現眼花就可配鏡,不要拖延。

不少人出現看東西模糊的症狀時,不願接受眼花的事實,強撐著不去配老花鏡,反而會產生頭暈眼脹等症狀。所以,當出現眼花症狀時就要及時配鏡。老花度數與年齡相關,在視力正常的情況下45歲時就需配150度的老花鏡,並隨著度數變化而更換花鏡。

2.配鏡前應對眼部進行全面檢查並驗光。

有些老人圖省事隨便到眼鏡店或街邊買一副老花鏡戴上,這樣做是不對的。因為直接買的老花鏡往往雙眼的度數相同,瞳距固定,但許多人都存在近視、遠視、散光等情況,並且雙眼的老花程度不同,瞳距也不同。

3.在鏡配好後要多試戴一會。

試鏡時若30釐米處能看清報紙上最小的字,而不出現字體變形、眩暈等症狀,說明老花鏡度數合適。

4.老花鏡不應一戴到底。

隨著年齡的增加,眼睛的老花程度也會加深,因此最好隔段時間就去驗光一次,以便及時更換。

5.要分清場合佩戴。

老花鏡只適合看近距離物品,平時看遠處或正常事物時不應繼續佩戴。不分時宜長時間佩戴老花鏡,會引起頭暈、視物不清、眼部調節力下降等問題。

以上介紹了老花眼需要注意的事項。我們還可以通過飲食來慢慢的調理和保護眼睛。應該要多吃點可以明目的食物,比如黑木耳、胡蘿蔔、芹菜、菠菜、蘋果、柳丁、柚子、香蕉、櫻桃、柿子、梨子等等。還要多按摩眼睛周圍的肌肉,幫助放鬆眼睛的肌肉。