健康生活

五種食療偏方治療女性脫髮

許多掉發病人都理解一個道理:掉發不是疾病且也沒有給病人的健康形成任何要脅,可是必須將它治好。頭髮對每個人來說都是十分重要的,除非是和尚尼姑。頭髮是男人的體面,是女性漂亮的標識。具有一頭稠密烏烏亮的秀髮會引來許多人仰慕的。尤其是電視廣告中男女主角代言的洗護廣告,十分令人仰慕和妒忌的。因藥物對掉發的醫治存在副作用,尤其是西藥的副作用尤為大,所以許多掉發病人將掉發醫治的視力轉移到食療偏方上。

脫髮食療偏方一:新生植發專家建議多使用蛋白質和維生素含量高的食物,比如:魚、豆製品、海產品,新鮮的蔬菜水果等。如果是頭皮過油膩,應該限制脂肪的攝入,例如豬油,肥肉,動物內臟,可以多食用一些山楂,草莓之類的水果,對控油頭皮出油大有裨益的。

脫髮食療偏方二:多使用維生素豐富的食物,比如胡蘿蔔,菠菜,小油菜,韭菜,杏,芹菜汁對脂溢性脫髮能夠起到一定的效果,維生素a對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善,對頭髮的發育起著重要作用。

脫髮食療偏方三:薏苡仁蘿蔔纓粥,能夠祛風清熱,養血潤燥,對生髮有一定的好處。

做法:將提前備好的30克蘿蔔纓、馬齒莧、薏苡仁放入鍋中煮粥,成年糊狀即可食用。

1次/1日。一個月為一療程,長期堅持使用,會有意想不到的效果。

脫髮食療偏方四:50克大米,30克何首烏,適量的冰糖。將何首烏放入砂鍋中煎熬,去渣後放入大米和冰糖,最後煮成粥即可,經常效果比較持久。

脫髮食療偏方五:將買回的生葵花籽炒熟後,常用,對防脫能起到一定效果的。葵花籽含有不飽和脂肪酸,含有多種維生素和微量元素。具有降低血液中膽固醇含量,補血養發的功效。

在使用小編推薦以上的脫髮食療偏方的時候:忌口油膩,辛辣的食物,很多的脫髮患者都明白這個,但是很多的患者天生愛好吃辣,經常導致頭皮油膩。阻擋毛囊的自由呼吸,過多的油脂包裹發根,導致發根得不到充足的營養供給,逐漸變得纖細和枯萎。日常洗臉,洗頭避免使用肥皂,更要避免使用熱水燙洗用來止癢。