女性健康

子宮下垂防治的方法

日常的生活當中,很多的運動都是存在於一定的危險,特別是很多的女性,長期從事運動行業的朋友們,經常會出現一種毛病,那麼就是子宮下墜,有的時候給人當人影響非常大,一般來說很容易會造成自己出現肚子也明顯下墜的感覺,那麼接下來的文章就來介紹一下子宮下垂的防治是如何進行的?

婦女做超負荷運動,特別是舉重等訓練會使腹壓增加,引起子宮暫時性下降,但不會出現子宮脫垂。若長期超負荷運動,就會發生子宮脫垂。有人試驗,子宮位置正常的婦女負重20公斤時,宮頸位置沒有明顯變化;負重40公斤時,宮頸就明顯地向下移位。

一般來講,成年女子子宮的正常位置在站立時半於骨盆的中央,坐骨棘水準之上,前與膀胱後與直腸為鄰,宮體前傾。宮頸與宮體成120-150°的角度,處於前傾前屈的位置。但當維持子宮正常位置的某組韌帶發生鬆弛、分娩後長期臥床(尤其是仰臥位)、盆腔炎症、宮體部腫瘤、先天發育不全等原因,子宮可發生變位,其中最常見的為子宮後位。根據子宮後倒的程度不同,子宮後位分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。

輕度子宮後位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出現症狀,無需治療,重度子宮後位常出現症狀,主要表現為腰酸。輕者僅為腰部酸脹不適,重者整個腰部、骶尾部及兩側髂部均感酸脹難忍,個別患者酸脹延伸到下背部和兩側腹股溝。小腹部酸脹和肛門墜脹感往往同時並存,勞累和月經期症狀往往加重。若得不到及時矯正,還可繼發痛經、月經不調、白帶增多、性☆禁☆感不快、流產、不孕等。子宮後位的患者在受孕三個月後,若後倒子宮仍未自動糾正,則膀胱頸部及尿道的變位和和宮頸上翹,可壓迫後尿道發生急性尿瀦留。

大多數子宮後位是可以預防的。關鍵是要讓產婦在產後得到充分休息,使盆腔組織及時復原。在休息期間要特別注意臥位姿勢,要避免長期仰臥位。側臥、仰臥和俯臥多種姿勢應輪換交替。從產後第三天起,可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌運動的保健操,有利於產後的康復。在流產後或因其他原因引起盆腔感染,並形成粘連時會促使子宮後位的形成,故應及早積極治療。嚴格執行產後檢查,對產後子宮恢復不佳的,應及時糾正。

由於在懷孕期間很多產婦經常會出現,子宮下垂的現象,所以說了一般在生產過後進行好好的進行使用束縛帶,這樣的情況下自己出現子宮下垂,要積極的預防。