怎麼祛痘最有效 4種方法快速祛痘不留痘印

怎麼祛痘最有效?惱人的痘痘一直我們想要遠離的物件之一，但是痘痘們總是不期而至，給我們的顏值減分。那麼怎麼祛痘最有效呢?下面小編為大家提供了幾招簡單易行的科學祛痘法，希望對“痘”氏家族的朋友們有所幫助，一起來看一下!

怎麼祛痘最有效

1、擠痘方法要正確

凡是長過痘痘的朋友都有一個“好”習慣，那就是喜歡擠痘痘，看到痘痘就會手癢，想要幫助它早點痊癒。很多文章也建議大家不要去擠痘痘，但是本君認為既然大家都很難忍住不去擠痘，那麼我們就提供一套科學衛生的擠痘方法吧。

首先本君想要強調一下不科學擠痘的危害，不僅僅會延遲痘痘痊癒的時間，還會讓皮膚留下痘印。很多朋友臉上的痘印都是由於不科學的擠痘方法導致的。更加嚴重的是，不衛生的擠痘方法是會導致痘痘部位皮膚感染的，到時候痘痘雖好了，皮膚疾病卻纏上了你。

下面我們來說一說如何科學擠痘!

第一，看痘痘是否有膿頭。有膿頭的痘痘才可以擠，而且本君建議等膿頭變大時再去擠掉最好，否則痘痘沒有成熟就被破壞表層“保護膜”，將來還會擠第二次。

第二，保持臉部和手的衛生。在擠痘痘之前最好用酒精將痘痘周圍和手指都進行消毒處理，一面造成不必要的細菌感染。

第三，準備好粉刺針。用粉刺針輕輕刺破痘痘頂部，粉刺針在使用之前一定要進行消毒，因為經過多次使用之後上面一定會留下些“痕跡”，也會對痘痘在成危害。

第四，用手指擠壓痘痘，將裡面的膿液擠出。最後要做好破損皮膚的消毒工作，避免陽光直射。

2、為身體排毒

造成臉上起痘的原因，究其根本還是身體內部的毒素過多，無法通過正常的途徑及時排出體外，才會在皮膚表面自我排毒，形成“痘痘”。所以，出現痘痘之後我們首先要做的就是為身體排除多餘的毒素。本君在此為大家介紹幾種有助排毒的常見食物。

葡萄。近期的天氣情況是造成“痘”氏家族壯大的原因之一，但是這也正是葡萄成熟的季節。葡萄酸酸甜甜的，受到很多人的喜愛，其美容排毒的效果也是很好的。由於葡萄獨特的口感和營養價值，其進入身體之後可以幫助腸胃消化吸收，加快身體排毒的進程。此外，葡萄具有抗氧化成分，還含有多酚成分，能夠延緩衰老。葡萄肉還能深層滋潤肌膚，促進皮膚細胞新生，有效控制痘痘的生長。

番茄。有些時令性的水果含有排毒祛痘的功效，但是季節一過就很難買到了，但是番茄卻一年四季都可以買到的。番茄裡面含有番茄素有著卓越的排毒抗氧化功效，可以排除體內毒素、防止肌膚表面老化，有效去除痘痘，越是鮮紅的番茄，越能體現效果，不僅能祛痘還可美白。

3、出汗促進皮膚呼吸

出汗是皮膚表面在呼吸的表現之一，所以有時幫助皮膚出汗也是保持皮膚活力的方式之一。皮膚只有保持年輕，才能具有抵抗病毒的能力，才能遠離痘痘的困擾。所以，我們可以通過運動的方式，讓皮膚保持一定的活力，用出汗的方式排出皮膚下層集聚的毒素。

適量的運動是出汗最好的方法之一，本君建議大家可以採用慢跑的方式，不僅可以鍛煉皮膚的韌性還有助於身體其他各組成部分的健康。

4、做好清潔工作

痘痘之所以能夠在皮膚表面作威作福的原因還有一個就是，清潔工作沒有做到位。皮膚的新陳代謝速度超乎我們的想像，所以我們在日常生活中要做好皮膚的清潔消毒工作。

特別是有的朋友喜歡化妝，入睡之前一定要將臉上的化妝品清理乾淨，否則這些化學物質會集聚在毛孔中，輕則導致毛孔粗大重則導致毛囊發炎。