丘疹型痘痘怎麼治療有效？

部分人的皮膚比較敏感脆弱，經常會滋生出一些痘痘，其中比較嚴重的要數丘疹型的了。再加上平時不懂如何護理皮膚，或者是忍不住擠壓，就會讓痘痘變得紅腫發炎，這時就十分有必要做進行相應的調理和治療。接下來小編就會對此問題作出分析，有需要的話就一起來瞭解吧。

1、食物調節。食物保養是最舒適最健康的保養方法。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮膚，使其保持彈性。中午11--13點是心臟最佳的排毒時間。可以適量食用一些保心養顏的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、蓮子、黑芝麻等。

2、植物去痘。很多朋友試過很多祛痘產品，效果很快，但是往往效果越快依賴性越強，因為這些祛痘產品裡添加了太多的化學激素，一旦停止立刻就會反彈。所以現在祛痘都追求植物天然去痘，安全效果好速度也不慢。

3、多休息。當你的皮膚上出現了這樣的痘痘，你又想儘快的將其去除的話，那麼你在平時的生活中最好不要再出現熬夜的現象了，最好能在11點之前就睡覺，因為在夜裡11點到2點是身體排毒的關鍵時期。

4、蘆薈清熱解毒。蘆薈清熱解毒的特有作用，對消除青春痘非常有效。可將蘆薈鮮葉塗在患處，使能軟化皮膚，消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚各1次,每次10毫升。

這篇文章對於緩解痘痘的辦法作出了非常詳細的描述，而且基本上涉及到了各方各面的細節。如果經常會長出痘痘，可以事先去諮詢一下專業的皮膚科醫生，然後再進行治療，這樣可以避免因錯誤方法讓皮膚問題變得更加嚴重。