健康生活

5分鐘去除牙垢 牙齒亮潔笑容才迷人!

你可聽說過茶漬牙、咖啡牙?這些都是由於沒能及時去除食物殘留在牙齒表面的污垢,久而久之形成了牙垢導致牙齒越來越黃產生的問題。但日常的刷牙並不能真正地把牙齒變得很乾淨,很多人的牙齒都泛黃或者發黑。愛美網分享5分鐘除牙垢的方法,有效又簡單,在家就能輕輕鬆松清潔牙齒!

牙垢是什麼?

我們常說的牙垢,實際上包括牙菌斑、軟垢和牙結石等幾部分。牙菌斑是不可見的,但它是牙周病的罪魁禍首。軟垢是口腔裡各種殘渣的沉積物,是口腔細菌的食糧。牙結石則相當於細菌的城堡,由細菌建造用來藏匿細菌。牙垢的問題不僅影響我們的牙齒美觀問題,還會引起牙齦發炎、口腔問題,所以牙垢不能留!

牙垢的問題只能預防,如果問題嚴重的是要找牙醫洗牙才能解決問題,費錢費時間還很麻煩。快來看看這9個方法,學會日常清潔牙垢,就不用總跑醫院洗牙啦!

1 草莓去牙垢

材料:草莓一顆,發酵粉1/2茶匙。

方法:將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。

體驗心得:這個方法可是編輯從美國的一本雜誌上看到的,可神奇了!雜誌上說:草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑,清除牙齒表面的污點。當於蘋果酸和發酵粉混合時,它就成為一種天然的牙齒清潔劑,可以去除咖啡,紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是,它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”。看完那篇報導後,編輯直接毫不猶豫地買了3斤草莓,兩包發酵粉!用完後,那效果更是沒話說,牙齒白的像陶瓷一樣,幸福啊!

只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中,不過可以用牙籤去除。哦,對了!要提醒大家,不要過於頻繁地使用這種方法,否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質,每週一次比較合適。