臉上長痤瘡怎麼治療

臉是給他人的第一印象，一張好看的臉可以得到他人的讚美，然而痤瘡就會令我們遠離了美的世界。由於臉上出油多或者毛孔被堵塞，我們的臉部就有可能長出痤瘡，痤瘡不僅傷害我們的皮膚，更會使我們失去自信心，不敢面對他人。為了讓大家重獲信心，小編介紹幾種治療臉上痤瘡的方法。

1、洗臉要頻。對於我這種皮膚油性較大在電腦前呆一小時就油光鋥亮的人來說更是如此。應該及時洗臉，將臉上的髒塵和油垢洗掉，避免汙物堵塞毛孔。洗臉以不油為宜。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。還有一點需要注意：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡。我屬於油性皮膚如果我選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘。

2、千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生哦。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每週換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期換洗非常必要，大家可千萬不要偷懶，因為你的懶惰花再多的錢買護膚品也沒有用。

3、合理的飲食也很重要哦，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢。

4、將100克綠豆研成細粉，倒入適量的溫開水，做成綠豆霜（呈糊狀），裝進一個乾淨的瓶裝裡備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕輕塗抹，堅持10～20分鐘。每天使用，使用一段時間（1—2個月）後，青春痘明顯改善。

痤瘡長在臉上，我們首先要確保不用手去擠，因為這樣做有很大可能會使皮膚受到其他病菌的感染。接著，我們也不能嘗試所謂的偏方治療，拿自己的臉做無謂的試驗品。最後，我們要保持自信樂觀的態度，這對治療痤瘡也是有一定的效果的。