健康生活

女人最容易長斑的4個時期

青春期的美眉由於皮脂腺分泌旺盛,容易形成“炎症後色素沉著”。因為這個時候女性的皮膚自我修復能力很強,過度使用化妝品容易讓皮膚變得脆弱。這是中年女性最常見的一種色素性皮膚病,一般都是因為四五十歲的女性朋友卵巢機能衰退,女性激素分泌不足,從而導致了黃褐斑的出現。

青春期的美眉由於皮脂腺分泌旺盛,容易形成“炎症後色素沉著”。因此,青春期的美眉稍不注意,很容易長斑。這個時候應當注意飲食問題,切忌挑食,保證睡眠充足,同時最好不要過早使用化妝品。因為這個時候女性的皮膚自我修復能力很強,過度使用化妝品容易讓皮膚變得脆弱。

20、30的女性是女人一生中精力最旺盛的時期,這個階段容易因為壓力等因素導致色斑的出現。這個年齡段的女性一般都是在職場上打拼的,長期的壓力過大,精神不振,睡眠不足和飲食不均勻等原因,容易導致女性腎上腺皮脂功能下降,引起色素沉著。

女性處於妊娠期時,皮膚變得非常的敏感,有的女性朋友甚至會出現黃褐斑。這是中年女性最常見的一種色素性皮膚病,一般都是因為四五十歲的女性朋友卵巢機能衰退,女性激素分泌不足,從而導致了黃褐斑的出現。這個時候可以適當使用一些淡斑產品緩解症狀。

老年斑是皮膚老化的一種表現,一般人在暮年的時候都會出現。尤其是皮膚白皙的老婦人身上的老年斑更是明顯。而也有一些女性在老年的時候不會出現老年斑,因為這種斑的出現與家族遺傳有著很大的關係,如果遺傳基因中沒有顯性因素的話,就不會出現。

臉上長斑的祛斑方法

正確識別斑點種類

色斑一般是皮膚中黑褐色素沉澱造成,分為先天、後天兩種,其中先天色斑是由於遺傳因素造成的,除了長在臉上,也會在全身各個部位出現不同程度的斑點;後天色斑一般是由於人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。

做好遮陽防曬

加強防曬是淡化去除色斑的第一步,紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的,即使秋冬季節,也不能忽視陽光的威力。因此,要每天塗抹防曬霜,陽光強烈時,一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的,此外,手臂、頸部的防曬也要同步跟進。

做好清潔卸妝

很多長期化妝的女性,臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題,那是因為沒有做好清潔和卸妝,化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚,沉積下來所致,因此,想要祛斑,一定要做好日常的清潔和卸妝,確保皮膚能在夜間乾淨呼吸,值得注意的是,眼唇和臉部卸妝液最好區分開來。

用食醋洗臉

每次洗臉時,在溫水中滴入幾滴食醋,既可以軟化老化的皮膚角質,也能起到淡化色斑的作用,食醋最好選擇白醋,這類醋的醋酸比較適合淡斑。

每天一杯檸檬水

檸檬含有豐富的維生素c,是美白淡斑的神奇法寶,每天清晨喝一杯250ml的檸檬水,既可以保持腸胃通常,排除宿便,也能起到美白皮膚,促進新生代謝的作用,適合臉上長斑的朋友們飲用。

做七子白麵膜

白術、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白僵蠶等七味藥材打成粉,加以牛奶或純露調和就成為了七子白麵膜,斑點嚴重的朋友們,每晚都可以做一個,一周為一個療程,做一周隔3天再做,確保皮膚自我修復能力不會降低。