孕婦吹空調感冒了怎麼辦 吹空調的注意事項

民間有一種說法，說孕婦過三伏，像是揣火爐，由此可見孕婦過夏天，比我們平常人更加的熱。為什麼這樣說呢？因為孕婦不同于我們人群，孕婦是屬於特殊群體，她的代謝比我們一般人要高出許多，體溫也相對會比一般人高出一點，而且耐高溫能力較差，比我們普通人更怕熱。

有的傳言說孕婦不能空調，容易感冒，對孕婦不好，以及對胎兒不利之說，其實這些都沒有真憑實據的，更是沒有科學依據的，孕婦吹空調不會給胎兒帶來不利及影響，也不會對孕婦的身體不利，只要正確的吹空調。

孕婦吹空調感冒了怎麼辦？有的孕婦不禁在問，也在擔心這個問題。如果孕婦吹空調使用不恰當的話，是有可能會導致感冒的，孕婦吹空調感冒一般表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻塞，有的還有產生一點點頭疼，一般這種情況我們稱之為熱感冒。不過媽媽們也不必過於擔心，只要正確護理，很快就可以康復，對胎兒健康是不會產生影響的。

一、如果感冒低燒的話，人也沒有特別不舒服的話，那麼可以通過淋浴，這樣感冒也不用藥也可痊癒。但是如果是超過38度且身體非常不舒服的話，那麼就要引起注意了，也不可以進行淋浴，應當及時到正規的醫院就醫，千萬不要自己胡亂吃藥。在這個期間，要儘量多休息，保證充足的睡眠，安靜的好好休養。

二、孕婦感冒了要多食用一些富含維生素C類的食物，還要補充充足的水份，同時還要保證足夠的睡眠，保持良好的心態，我們都知道良好的心情是良藥的一種，這個非常重要的。不能因為感冒了就一直擔心腹中的胎兒，吃不下，睡不著，精神一直緊崩著，這樣對於病情是非常不利的。不僅感冒複元的很慢，還有可能導致其他疾病的產生。多食一些優質蛋白質含量高的食物等，增強身體的抵抗力，對於感冒的恢復都是有幫助的。

孕婦吹空調一般情況下，如果注意一下以下幾個事項，那麼一般情況是不會導致疾病的產生。

保持室內空氣的清新。吹空調我們知道，空間相對封閉，空氣流通性較差，所以一般情況下我們要注意吹空調的使用時間，如果感覺空調室內空氣味道不一樣了，有點異味，覺得皮膚乾燥，氣悶的話，那麼這時空調室內的空氣一般就不新鮮了，這時候可以關閉空調，打開窗戶，稍微開一下微風扇，讓室內空氣更換一下，這樣不僅可以降低空氣中的細菌的濃度，還可以改善空氣的品質。

空氣加濕或者多喝水。夏天本來就乾燥，再加孕婦皮膚也相對較差，吹空調容易感到乾燥，所以在使用空調時，建議最好開啟空氣加濕器。不過准媽媽們，不要以為沒留流汗就可以不用喝水，這樣是錯的哦，空調也會吸收我們人體的水分，所以一定也要多喝水。

設置適當的溫度。開空調室內的溫度，最好是要跟室外的溫度不要溫差太大，最好是控制在5至7度，這樣溫度沒有太大的話，容易適應室內室外，如果溫差太大的話，容易導致感冒。一般我們要開在一個比較舒適的溫度，差不多將溫度設置在26至28度之間。