聽心跳就能測身體一種病

患糖尿病的風險有多大，測測心跳就知道?一項國際研究發現，安靜時心跳越快，罹患糖尿病的風險越大。

這份研究發表在《國際流行病學》雜誌上，測量了超過73000人的心率，結果表明，心率快，得糖尿病風險更高。

此外，研究人員還評估了此前7份近98000人的研究，也得出相似結果，心率快的人患糖尿病的風險要比心率慢的人高出59%。

如果你的靜息心率超過85次，就要提高警惕啦!最好去醫院檢查一下血紅蛋白A1-C和空腹血糖水準了，特別是有肥胖、糖尿病家族史的人群。

Tips：測量靜息心率，可在15秒內測量脈搏跳動次數，再乘以4即可得，或者使用心率監測器。