通過按摩穴位可以治療鼻塞

我們在感冒的時候通常會出現鼻子不通的現象，鼻塞是比較痛苦的事情，尤其是在睡覺的時候我們不能夠正常地進行呼吸，導致睡覺的時候不舒服失眠，身體也會相應的變差，現在市面上有一種產品是能夠通過聞氣味使鼻子通暢的，但是效果確是暫時性的，我們下面可以給大家介紹一些通過按摩穴位進行治療鼻塞。

感冒時，常會鼻塞，不但呼吸困難，而且妨礙學習、工作，又會造成失眠，可說是百害無一利。

因此，當鼻塞苦不堪言時，可以連續指壓迎香穴、印堂穴等穴道，鼻子會即刻通暢。

迎香穴

取穴方法：

取穴時一般採用正坐或仰臥姿勢，眼睛正視，在鼻孔兩旁五分的笑紋(微笑時鼻旁八字形的紋線)中取穴。

按摩方法：

1、用食指指尖點壓按摩迎香穴，以左右方向刺激比較有效，1次約1分鐘，按摩後喝1杯熱開水。

2、用拇指外側沿笑紋及鼻子兩側，做上下、呈正三角形方向按摩。1次約1分鐘，按摩後喝1杯熱開水。

3、將食指指尖置於迎香穴，做旋轉揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向裡、向下揉搓，連做8次，多可64次，如傷風感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，盡可多做。

印堂穴

取穴方法：

位於前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。取定穴位時，患者可以採用正坐或仰靠、仰臥姿勢，印堂穴位於人體的面部，兩眉頭連線中點即是。

按摩方法：

鼻塞時按揉迎香穴，通常可緩解鼻塞。若未見效，可按壓印堂穴。將中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再緩慢往下壓。如此幾次施加刺激，鼻塞就可消失。

風池穴

取穴方法：

人體風池穴位于項部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹風池穴陷處。

按摩方法：

緊按風池穴部位，用力旋轉按揉幾下，刺激風池穴，對鼻塞也有效果。

大家在鼻塞的時候可以試一試上面的方法，我們首先是要找准上面的穴位具體的在我們身體上面的哪裡，然後按照上面的方法進行按摩，效果好事比較的明顯的，通過這種方法治療是沒有任何的副作用的，我們只需要動動手指就能夠解決鼻塞的問題了。