排卵日算預產期的方法

我們都知道女性每個月都有一個生理週期，然而女性身體的一些狀況都是有一定的規律性的，其中女性在排卵期是特別容易懷孕的時期，然而女性在懷孕之後對孕產期的預算和掌握也是至關重要的，只有掌握好預產期才能做好充足的準備進行生產，但是我們平時算預產期都是根據月經判斷的，但是對於很多月經不調的女性來說就要根據排卵日來進行預測，下面一起瞭解一下排卵日算預產期的方法。

排卵日算預產期的方法

預產期，即孕婦預計生產的日期。由於難以準確判斷孕婦受孕的時間，所以醫學上規定，以末次月經的第一天開始計算，往後推280天左右即預產期。就是說妊娠維持40周，相當於10個月的時間。預產期可以通過以下方法來進行計算：

1、 根據末次月經計算：

末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。

例如：末次月經是2014年4月15日，日期15+7=22，月份4-3=1，預產期為2015年1月22日。

2、根據胎動日期計算：

如孕婦記不清末次月經的日期，可以依據胎動日期來進行推算，一般胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。

3、根據基礎體溫曲線計算：

將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。

4、根據B超檢查推算：

醫生做B超時，根據測得的胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期。

5、從孕吐開始的時間推算：

孕吐一般出現在懷孕的第六週末，即末次月經後42天，向後推算至280天即為預產期。

6、根據子宮底高度大致估計：

如果末次月經日期記不清，孕婦可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠四月末，孕婦子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中（恥骨聯合上10釐米）；妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指（恥骨上16-17釐米）；妊娠六月末，子宮底平肚臍（恥骨上19-20釐米）；妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指（恥骨上22-23釐米）；妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中（恥上24-25釐米）；妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指（恥骨上28-30釐米）；妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。

上面就是對排卵日算預產期的方法介紹，通過瞭解之後希望對許多女性朋友能夠帶來一定的幫助，女性在懷孕期之後一定要掌握好預產期，這樣對孕前的減產前的檢查和生產的時間都能夠更好的掌握，這樣能夠做好充足的準備，以免到時候手忙腳亂，另外女性在懷孕期間一定要保持愉快的心情，平時多注意休息，並定期的做好產前檢查。