年輕人血壓正常範圍是多少
現在的很多年輕人也面臨著血壓不正常的問題,主要是血壓偏高。隨著社會經濟的發展,生活節奏不斷加快,人們面臨著巨大的就業壓力,生活壓力等各種各樣的壓力,這是造成年輕人血壓偏高的原因,當然還有現如今的年輕人的生活習慣有關,飲食不定、睡眠不足等。那麼年輕人血壓正常範圍是多少,如何算血壓偏高呢?大家趕緊來瞭解下吧。
成人血壓的正常範圍是:收縮壓在139~90之間,舒張壓(低壓)在90~60之間。
理想血壓:收縮壓高血壓:收縮壓140-159 mmhg,舒張壓90-99 mmhg(亞組:臨界高血壓,收縮壓140-149mmhg,舒張壓90-94mmhg);2級高血壓:收縮壓160-179 mmhg,舒張壓100-109 mmhg;3級高血壓:收縮壓≥180,舒張壓≥110 mmhg;單純收縮期高血壓收縮壓≥140 mmhg(亞組:臨界收縮期高血壓,收縮壓140-149mmhg),舒張壓
年輕人之所以名為年輕人,是說年紀還不大,而這麼早就面臨血壓不正常的問題應該引發人的思考。比較普遍的現象是如今的年輕人懂事也晚,不知道如何照顧自己,特別是大學生這個年輕人群體,很多都是夜貓子,晚睡早起,也不按時吃飯,導致出現年輕人亞健康的比率越來越高,血壓偏離年輕人血壓正常範圍。