去黑眼圈按摩手法怎麼做

隨著生活和工作壓力的增大，很多人都經常熬夜、透支身體，等第二天起來，又是黑黑的眼圈;時間一長，就很難去除了;也許你會說，你會買昂貴的化妝品，你會去專業的機構去除黑眼圈;然而，根據我們的調查，這些效果都不是很理想。專家指出，去除黑眼圈需要經常按摩，可以達到很好的效果，下面是按摩的具體手法。

按摩手法：黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

除此之外，下面兩個方法也很有效哦。

茶包敷眼：將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然後取出，擠幹水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放鬆一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈。你還可以使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱裡冷凍片刻後取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，並且綠茶富含強效抗氧化成分ECGC，被皮膚吸收後有助修復受損細胞。

敷牛奶面膜：牛奶富含乳脂肪和乳酸，是對抗黑眼圈的最佳“天然藥物”，用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚。做法很簡單，用牛奶浸泡毛巾，擠出毛巾多餘水分，用其敷臉或眼部數分鐘，然後用清水洗淨即可。

黑眼圈是一種亞健康狀態，是身體缺乏休息的表現;在我們工作、生活中，我們要學會任何去合理安排時間，找到減小壓力的方法，使我們的身體有足夠的時間來休息;其實這才是去除黑眼圈的根本方法。希望通過本文的閱讀，能對你你有所啟示。