頸椎病的症狀及危害

頸椎病的症狀有：

1、頸部症狀：在發病期間，患者往往會感覺到頸部不適感及活動受限，主要頸部不適感有頸部疼痛、頸部酸脹、頸部發僵活動或者按摩後好轉;晨起、勞累、姿勢不正及寒冷刺激後突然加劇;按摩頸部有韌帶“彈響”，轉動頸部不夠靈活等。

2、背部症狀：隨著病情的惡化，患者的背部肌肉也可能會出現發緊、發僵，活動後或者按摩後好轉;背部有疼痛點，按壓明顯;勞累和受寒背部不適症狀加重。

3、肩部症狀：除了典型頸椎的症狀之外，患者往往還會出現雙肩發沉，肩部酸痛脹痛，頸部的肌肉痙攣，按壓頸部有疼痛，有時疼痛劇烈；勞累和姿勢不當加重。

頸椎病的併發症有：

1、視力障礙：這是屬於頸椎病的併發症之一。頸椎病患者可表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔不等大，甚至視野縮小、視力銳減。這與頸椎病造成自主神經功能紊亂、椎基底動脈供血不足，從而引發的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關。

2、高血壓：頸椎病的併發症還可引起血壓增高或降低，但以血壓增高為常見，稱為“頸性高血壓”。這與頸椎病所致椎基底動脈供血失常和交感神經受刺激發生功能紊亂有關。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人多見，故兩者並存的機會不少。

3、猝倒：頸椎病患者常在站立或走路時因突然扭頭，出現身體失去支持力而猝倒，倒地後可很快清醒站起，不伴有意識障礙，亦無後遺症。此類頸椎病患者可伴有頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、出汗等植物神經功能紊亂的症狀。這是由於頸椎增生性改變壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙，導致一時性腦血供應嚴重不足所致。因此，這也是屬於患有頸椎病的併發症表現。

頸椎病的危害有：

1、頸椎病可以引起頭，頸，肩，背，手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有噁心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，猝倒。有的一側面部發熱，有時出汗異常。肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。

2、有少數人出現大，小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。也有可能出現吞咽困難，發音困難等症狀。如果病久治不愈，會引起心理傷害，產生失眠，煩躁，發怒，焦慮，憂鬱等症狀。

3、頸椎病累及交感神經時可能出現頭暈，頭痛，視力模糊，兩眼發脹，發幹，兩眼張不開，耳鳴，耳堵，平衡失調，心動過速，心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。

如何預防頸椎病

1、枕頭不易過高、過硬，高度宜在10釐米左右。枕頭高了會使頸椎在夜間過度彎曲。睡眠時，應該選用軟硬合適的益卡思青少年護脊床墊，它能承托輔助脊椎成長從而達到有效抑制駝背。硬的床墊容易使脊椎失去曲線，軟的床墊容易造成駝背。

2、長期一個姿勢工作或學習，人的肌肉容易出現緊張狀態，這時應“反功能位”地活動一下。如可多做“放風箏式”的仰頭動作;身體前曲勞動後，可做向後彎腰活動，保持各個神經、肌肉、軟組織之間的平衡。

3、注意給頸椎保暖。頸部肌肉的血液迴圈慢，代謝物質排泄也緩慢，秋冬季節不注意護頸，易使頸椎受寒，增加發病的危險。

4、打電話時，不能因為想騰出雙手幹活，就用脖子夾著電話。下巴和肩膀夾著電話對頸部和肩膀來說都是難度很高的動作，一邊的肌肉拉長而另一邊肌肉收縮，這樣頸椎會很累，一些血管和神經就會受到壓迫，容易出現炎症和疼痛。

5、書包不要過重，坐著看書，要使書本呈10～30度的斜面，防止頸椎疲勞。

6、乘汽車時不宜面部正對汽車行進方向。否則，出現急刹車時，身體猛然向前閃動，使頸椎、腰椎可能在外力作用下前後錯位，造成脊髓橫斷性損傷。應採取側坐或半側坐姿勢，以不致對頸椎造成大的損傷。