加濕器保濕 這樣用讓你更缺水

空調把人類從夏季解救了出來，它是現代人類智慧的結晶。但是和其它高科技一樣，空調也有它不如人意的一面，長期在空調房中的人會覺得口乾舌燥，但是所謂“道高一尺魔高一丈”，聰明的人類立即發明出了加濕器這一神器以避免長期在空調房中出現的皮膚乾燥的情況。但是如果使用不當加濕器反而會讓皮膚更乾燥，甚至對健康產生危害。下面我們看看加濕器怎麼會危害健康了呢？

加濕器的禁忌

1、 不能用自來水加濕

很多朋友圖省事，直接給加濕器用自來水，但是其實加濕器用自來水是有很多壞處的。首先，一般自來水中含有較多鈣離子，水質較硬，如果直接放到加濕器中加熱，會使加濕器中的水垢含量越來越多，影響加濕器的使用壽命。其次，自來水中都含有許多鈣、鎂等微量元素，使用加濕器時會發現在空氣中形成白色粉末，這些白色吸入肺中易形成哮喘等疾病，尤其是家裡有小孩的時候更應該注意。加濕器中的推薦使用礦泉水，但是從經濟的角度考慮，也可以使用冷卻了的白開水。

2、加濕器不宜很久不洗

加濕器給人們的生活帶來了便利，很多人以為有了加濕器在空調房裡就可以毫無顧忌了，但是其實加濕器也是需要保養的，如果使用不當甚至會給人的健康帶來威脅。加濕器最基礎的保養就是清洗。如果加濕器很久不洗就會導致細菌的滋生，再次使用時其中的黴菌等會隨霧氣飄到空氣中，這將對人體產生危害。建議大家每天使用加濕器之前都要清洗一下，每週還要徹底清洗一次。

3、加濕器不能對著臉吹

現在由於長期面對電腦、熬夜等原因，很多朋友的皮膚都缺水，乾燥出油無光澤。有的朋友認為加濕器噴出的水霧細膩可以給皮膚補水，就選擇直接對著臉吹，但是有專家提醒，皮膚長期處於濕潤環境中，會導致皮膚過於依賴這種環境，一旦離開了加濕器，皮膚就會很快乾燥。所以，夏季空調房中用加濕器不能直接對著臉吹。

4、不宜使用加濕器的人群

“甲之蜜糖乙之砒霜”，對於不合適的人來說，再好的東西也是損害健康的毒物。加濕器雖然好處多又很方便，但是對於關節炎、糖尿病患者來說，加濕器會造成他們體內的濕氣愈來愈重，加重病情。因此家中有這樣的病人時，應避免加濕器的使用。

5、不要隨意使用添加劑

有的朋友很注意家庭環境和衛生，也會有經常給家裡消毒的意識，但是如果您想利用加濕器的蒸汽噴出殺菌劑給房屋消毒，那麼我勸您最好再考慮一下，因為在韓國曾有這樣的新聞發生：有孕婦因在加濕器中是用了殺菌劑而中毒。其實只要選擇正確，加濕器中還是可以加一些對人體有益的材料的。在這裡給大家推薦幾種加濕器中的常用“添加劑”，首先加濕器中可以加入一些常用的精油，例如水中加檸檬精油可以起到皮膚美白的作用，加薰衣草精油可以提高家人的睡眠品質等。另外，在加濕器水中加鹽水既能起到殺菌的作用，又能舒緩咽喉的疼痛。

空調房該怎樣保濕

1、 日常護膚很重要

現代人的皮膚已經習慣了各種保養品，在空調房中皮膚更是容易乾燥，那麼對於日常護膚的程式，我們更不能偷工減料，每天的水、乳及其他保濕品都不能少。為了“面子”，我們一定要下足了功夫，不要讓皮膚被冷落了。

2、 放盆水也可以

加濕器雖然使用方便，但是使用不當卻會造成很多問題，這樣可能帶來不必要的麻煩，因此，可以吧加濕器和其它加濕的方式結合起來，比如不用加濕器時在空調房間裡放一盆水也可以達到保濕的效果。

2、濕度合適就好

雖然空調房裡容易乾燥，但是夏季正應是排汗排毒的季節，如果空氣濕度過大會導致汗液無法排出，體內濕氣加重及其他疾病，因此，夏季保濕的時候一定要把健康放在第一位，不能顧此失彼。

結語：人們總是把健康作為永恆的話題，如果健康的同時還能變得漂亮，那麼大家一定都很樂意接受。夏季空調房使用加濕器就是提高人的生活品質的好幫手，但是只有掌握正確的使用方法，才會在享受生活的同時避免加濕器給我們帶來的傷害。祝您生活愉快。