五個多月的寶寶輔食怎麼樣安排?

寶寶在慢慢長大一點之後，就不可以只是吃母乳或是喝奶粉了，那樣是不可以滿足寶寶身體所需要的營養的，對寶寶的發育也是會有一定的影響，那麼五個多月的寶寶輔食怎麼樣安排?這是很多剛做了媽媽不久的朋友特別關心的問題，下面我們就一起來看看下面文章的一些介紹。

為什麼要添加輔食

1、母乳寶寶在經過6個月以後，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。

2、6-12個月大的寶寶，正是發展咀嚼與吞咽的關鍵期，對於寶寶來說，咀嚼與吞咽能力是需要學習的，如果沒有練習，到了1歲以後，就會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時也會馬上吐掉，造成餵食上的困難。

3、輔食能提供更多元、完整的各種營養，包括：熱量、鐵質與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日後出現偏食的現象。

4、寶寶4-6個月大的時候，腸胃澱粉酶及各種消化酵素已經開始分泌，表示消化及吸收功能已經逐漸成熟，這時就可以開始練習吃輔食，以增加腸胃道功能，同時寶寶營養足夠，才能更加茁壯。

五個月寶寶輔食安排

五個月寶寶的輔食，家長可以給寶寶安排流質及泥糊狀食品、米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配)、蔬菜泥(3—4種)、水果汁或水果泥(果汁要從2：1，1：1兌水開始，然後再喝原汁，接下來是果泥)、雞蛋黃(5月齡)、魚泥、雞肉泥、鴨肉泥、豬肉泥等。

五個月寶寶輔食食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。使用小勺餵食。選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖部位上，然後撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會引起寶寶的反感。頭兩天以1~2勺開始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

每添加一種新的食物，要在前一種食物食用3～5天，寶寶沒有出現任何異常之後進行。可以從添加最不容易引起過敏的嬰兒米粉開始。

每天加一次輔食即可，一般可放在寶寶小睡起床之後。開始時對於不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物後再餵奶;而對於特別愛吃泥糊狀食物的寶寶，可先餵奶後喂泥糊狀食物。

同時家長應注意奶和乳製品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升，不要超過1000毫升。提前進行規律哺乳的訓練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時為宜。

五個月寶寶輔食吃多少

輔食添加量從1~2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。依次提供米粉，蔬菜泥後，水果汁或泥(果汁先從兌水開始，然後再喝原汁)，接下來是果泥。

米粉：喂蛋白至少要等到寶寶1歲以後，有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以後。醫生建議先從單純的米粉開始以防過敏。

水果：酸味重的水果如柳丁、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。

蔬菜泥：如胡蘿蔔、馬鈴薯、青豆、南瓜。

五個多月的寶寶輔食怎麼樣安排?各位媽媽在看了上文的講解後，是不是已經瞭解了呢?為了可以讓我們的寶寶健康茁壯的成長，在輔食的添加上我們還是要特別的注意才好，一定要選擇適合寶寶的食物，不要盲目的給寶寶吃一些成人的食物，那樣會對寶寶的健康有危害的。