寶寶如何補vd呢？

一般寶寶在很小的時候就應該開始補充維生素D了，維生素D對於寶寶的身體是非常的重要的，如果寶寶不及時的補充維生素D，就容易出現佝僂病等現象，所以說補充維生素D是非常的有必要的，寶寶如何補vd呢？希望每位爸爸媽媽都應該要注意到這個問題，這樣才能及時解決。

很多媽媽都想知道自己的寶寶補魚油和補鈣需要補到什麼時候呢，有的媽媽到了孩子兩三歲的時候就不給孩子補這些東西，這是為什麼呢？

其實這種說法是不大正確的。藥師冀連梅說，國內兒科醫生推薦給寶寶們常規補充的其實是魚肝油而不是魚油。魚油是指DHA之類的補充劑，而魚肝油是維生素A和維生素D的合劑。歐美兒科專家推薦寶寶們常規補充是維生素D，他們不推薦補充維生素A，因為他們認為維生素A攝入過多會增加心血管疾病以及肝損傷的風險。而且國外兒科醫生也不推薦嬰幼兒補鈣，因為嬰幼兒的母乳等乳製品含鈣已經足夠。所以在推薦幼兒補充維生素D是國內外兒科醫生一致認同的。那麼為什麼維生素D對人體這麼重要呢？不同的人需要多少維生素量呢？寶寶該如何補充維生素D呢？

維生素D是維持身體鈣質和磷質的主要因素，如果小兒血液中鈣質不夠，可使骨骼組織變軟而患軟骨病，尤其是兒童在發育期，如果骨骼不能充分鈣化，加上自身的負擔，骨骼就會變形。給小兒補充適當的維生素D，可以使食物中的鈣進入血液，加強骨骼的鈣化，使骨骼變硬，所以能夠防治軟骨病。如果缺少維生素D，即使吃了含鈣食物，身體也無法吸收利用。

一般來說寶寶在兩歲的時候就不需要補充那麼多維生素D了，父母們平時可以多帶寶寶出去曬曬太陽，經常曬曬太陽也是可以很好的補充維生素D了，所以在補充維生素D的時候需要注意的事情還是很多的，不要總是盲目的給寶寶補充vd。