慢性胃炎怎麼緩解比較好？

慢性胃炎是一種腸胃的消化道疾病，主要的症狀中，胃痛佔有了很大的一部分，並且因為慢性胃炎的影響，許多的患者常常因為疼痛而導致了食欲問題，引發胃痛的情況變得更加嚴重，從而進入了一個惡性循環，因此一定要早日對於慢性胃炎進行緩解，小編為大家準備了幾種緩解方法。

專家教你食療調養

俗話說“藥補不如食補”，那麼患了胃病應該怎麼吃呢?其實食物和藥物一樣具有四氣五味，也要對應人體的寒熱虛實，如用之不當，不僅會食之無效，甚至還會有相反的作用。慢性胃病也一樣，食療也應辨證服用，才能發揮最大的療效。

肝胃鬱熱證

常見症狀：胃脘脹悶，口苦口幹有異味，大便偏幹，胃痛心煩，舌黃厚膩，年輕人臉上易長痤瘡。

飲食調理：避免辛辣食物和煙酒、濃茶，少吃方便速食、肉類和煎炸之品，多食銀耳羹、鯽魚糯米粥(鯽魚2條，糯米50克，將鯽魚去腸雜後與糯米同煮粥，早晚餐食用，宜長期服用)等。每天吃適量蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜、荸薺等清熱瀉火通便食物。

脾胃不和證

常見症狀：進餐後胃中飽滿，打嗝泛酸，腹脹，食欲差。

飲食調理：犯病期間可喝些白蘿蔔湯，或將蘿蔔切細絲加花椒、大茴香炒燉，至軟爛食用;對於胃酸分泌過多者，應禁食肉湯，可喝牛奶、豆漿，吃饅頭或麵包，以中和胃酸;胸腹脹滿、嗝聲不斷者，可選用橘皮15克，柿蒂10克，薑汁適量，水煮取汁飲用。

胃陰不足證

常見症狀：進食無味，口乾咽燥，手腳心熱，舌紅少苔。

飲食調理：此型胃炎多見於萎縮性胃炎，胃酸分泌減少。犯病期間可進食肉湯、雞湯等味道鮮美的食物，以刺激胃液分泌，幫助消化;口乾咽燥者可將鴨梨去皮去核，切片放入涼開水中，再放少許冰糖，加蓋浸泡4小時，口幹即飲，不拘時;長期調理者，可用山藥、枸杞、玉竹等生津健脾藥煮粥。

現在大家應該都瞭解慢性胃炎的緩解方法了吧，其實這種病症並不是難以治療的，尤其是建議可以採用食療的方法，是最有效幫助腸胃得到修復的，緩解炎症與疼痛感，以及建議大家平時要對於煙酒也需要克制，否則會加重胃酸的分泌。