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這樣做想變美麗不是難事

女人變美麗,或變醜,都與你平時的保養和護理是分不開的,想要讓自己的皮膚變得細嫩光滑,讓自己整個人都變得美麗,其實也很簡單。今日,小編整理了讓皮膚健康、讓自己變美麗的相關美容,美麗的小秘密,都在這裡了,怎能錯過!

1、白砂糖洗臉

生活中的很多調味品,其實都是美容護膚的好材料,例如白砂糖,美眉們經常用白砂糖來洗臉,可以幫助皮膚爽膚嫩滑、去除面部痘印和斑點,不僅白砂糖,像食用鹽、白醋、食醋等等,都是滋潤皮膚、令肌膚更加緊致有彈性的好選擇,都可以通過放入洗臉水中洗臉來達到美膚的效果。

2、根據膚質來選擇護膚品

美眉們想要收穫好皮膚,對於護膚品的選擇非常重要,如果你選擇不適合自己膚質的護膚品,那就等於是在損害自己的皮膚,要依據自己髮膚質特點來選擇適合的護膚品。例如,幹性皮膚的美眉們,宜選擇含有甘油、橄欖油等成分的護膚品;油性皮膚的美眉們應選擇質地清爽、含水分多的護膚品,護理保養要用到點子上。

3、枕頭床褥要定期清潔

你想要變得更加美麗,就要摒棄一切有可能危害到皮膚健康的事物,例如,我們每天休息都要用到的枕頭、床褥,都是需要定期做清潔的,勤洗勤換,以免床褥上的蟎蟲給皮膚帶來傷害,要知道,髒亂占滿細菌的床褥、枕頭,在無形之中就會摧毀你健康的皮膚。

4、補充氣血

女人看起來美麗健康,充足的氣血是少不了的,有了充足的氣血,才能夠有好氣色,皮膚才會健康。因此,美眉們平時可以多吃一些補氣補血的食物,例如紅棗、紅糖、蜂蜜、生薑、豬血、鴨血等食物,從身體內部補氣補血,呈現在皮膚表面的就是好氣色好膚質了。

5、每天清晨做一下臉部運動

想要讓自己變得更加美麗、皮膚更加健康,美眉們還可以在清晨做一下臉部的按摩運動,起床後輕柔地按摩臉部皮膚,可以幫助肌膚促進血液迴圈、促進新陳代謝、有助於排出毒素,令肌膚清透細滑起來。經常做臉部按摩運動,可以改善皮膚暗沉發黃的狀態。

6、享受午間美容

享受午間美容,是保養皮膚的關鍵,無論你前一晚睡得好不好,次日中午來一段時間的午休,可以讓皮膚更好地舒緩疲勞,起到保養皮膚、趕走細紋、趕走粗糙的效果。

7、每天保證八杯水

皮膚膚質不好、粗糙暗黃的美眉們,平時喝水量也嚴重不足,如果你是這種類型,那麼,就要開始改變一下了。美眉們的皮膚如果卻了水,一切皮膚問題就都來了,因此,皮膚補水保濕很重要,保證每天喝足八杯水,可以讓你的身體和皮膚都不缺水,讓肌膚順利排出毒素,保持水潤和健康。