女性這種時候還要飲茶？

我們都知道飲茶的好處很多，而且在冬季飲茶還可防止肥胖，但是有一點女士們要注意了：如果在女性的“特殊時期”隨意飲茶，可是不好的。

行經期

經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經期或是經期過後不妨多吃含鐵比較豐富的食品。

而茶葉中含有30%以上的鞣酸，它妨礙著腸粘膜對於鐵分子的吸收和利用。在腸道中較易同食物中的鐵分子結合，產生沉澱不能起到補血的作用。

懷孕期

茶葉中含有較豐富的咖啡鹼，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負擔、增加排尿，而誘發妊娠中毒。更不利於胎兒的健康發育。

臨產期

臨產期間飲茶，會因咖啡鹼的作用而引起心悸，老是睡不著，導致體質下降，還可能導致分娩堿時產婦精神疲憊，造成難產。

哺乳期

茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，進入血液迴圈後，會產生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。此外，由於咖啡鹼的興奮作用，母親不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡鹼進入嬰兒體內，會使嬰兒發生腸痙攣，出現無故啼哭。

更年期

45歲以後，女性開始進入更年期。在此期間飲用濃茶，除感情容易衝動以外，有時還會出現乏力、頭暈、失眠、心悸、痛經，月經失調等現象，還有可能誘發其他疾病。