保健品

女性這種時候還要飲茶?

我們都知道飲茶的好處很多,而且在冬季飲茶還可防止肥胖,但是有一點女士們要注意了:如果在女性的“特殊時期”隨意飲茶,可是不好的。

行經期

經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素,所以女性在經期或是經期過後不妨多吃含鐵比較豐富的食品。

而茶葉中含有30%以上的鞣酸,它妨礙著腸粘膜對於鐵分子的吸收和利用。在腸道中較易同食物中的鐵分子結合,產生沉澱不能起到補血的作用。

懷孕期

茶葉中含有較豐富的咖啡鹼,飲茶將加劇孕婦的心跳速度,增加孕婦的心、腎負擔、增加排尿,而誘發妊娠中毒。更不利於胎兒的健康發育。

臨產期

臨產期間飲茶,會因咖啡鹼的作用而引起心悸,老是睡不著,導致體質下降,還可能導致分娩堿時產婦精神疲憊,造成難產。

哺乳期

茶中的鞣酸被胃粘膜吸收,進入血液迴圈後,會產生收斂的作用,從而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障礙。此外,由於咖啡鹼的興奮作用,母親不能得到充分地睡眠,而乳汁中的咖啡鹼進入嬰兒體內,會使嬰兒發生腸痙攣,出現無故啼哭。

更年期

45歲以後,女性開始進入更年期。在此期間飲用濃茶,除感情容易衝動以外,有時還會出現乏力、頭暈、失眠、心悸、痛經,月經失調等現象,還有可能誘發其他疾病。