發燒多喝水是正確的嗎

很多人在發燒的時候，都會習慣性的多喝很多水。人們普遍認為這樣對於發燒是有好處的，但是也有人提出了質疑說道。發燒多喝水真的是正確的方法嗎？會不會出現什麼問題呢？今天就來跟大家說一下。

感冒是由病毒所引起，西醫多以抗生素來治療感冒引起的感染症狀;但事實上，人工合成的抗生素會抑制免疫能力，只有對細菌有效，對病毒反而無作用，殺病毒只有靠人體自然的抵抗力。人體的抵抗力來自於營養、水分、睡眠和充分的運動，其中水分所占的地位相當重要。體內水分越多，新陳代謝的速度越快，與病毒作戰的抗體就會增加、戰鬥能力也會增強，如此感冒就好得快，因此醫生往往會叮嚀感冒患者要多喝開水，可惜許多患者把這句話當耳邊風，只是一味期待醫生多開些抗生素或類固醇以退燒，及其他能抑制感冒症狀的藥物，渾然不知藥吃多了，身體對於藥物的依賴會加重，以後和病毒打起仗來，自家軍隊(白血球)功能就越來越衰退，越易受感染。

發燒是很多人害怕的事，尤其很多父母更怕高燒會“燒壞寶寶的腦子”;事實上，這種情形非常少見(由無菌性腦膜炎引起)，一般重感冒引起的發燒不會讓人變成傻瓜。況且，發燒也有它的好處，那就是絕大多數的病毒，在體溫超過三十八點三攝氏度後都會陣亡。不過，真有高燒現象還是要採取退燒措施，而最好的方法就是流汗和排尿。

人體中的水分有調節體溫的功能，因此在感冒發燒時經常會有流汗後停止發燒的現象，這就是借由汗水的蒸發來降低身體溫度，讓體溫下降。基於流汗的觀念，老祖母常常會給小孩喝一大碗驅寒的姜湯，再蓋上厚厚棉被悶出一身汗，來幫助小孩退燒;但以現代觀點來看，如果沒有補充足夠的水分，無水可出汗，仍然無法帶走大量的熱量，而且反而會因為散熱不良導致體溫上升。

因此，比較正確的作法是:先喝下一大杯溫開水，洗一個熱乎乎的澡，洗完後再喝一杯水補充水分，這樣即可加強新陳代謝，讓水帶走熱量;同樣道理，儘量多喝水，增加排尿次數及分量，也可以讓免疫系統加強運兵補給，帶走大量的熱量。 由於體內水分會為了調節體溫而大量蒸發，因此高燒會引起脫水情形，如果不能及時補充水分，就需要吊點滴了。其實，一瓶點滴不過是五百毫升的水和十塊方糖的熱量，如果能直接喝進肚子裡，幹嗎要花時間找罪受?

以上就是為什麼大家介紹的發燒多喝水是正確的嗎。通過文章的介紹，大家可以知道，發燒多喝水雖然是可以的，但是要講究方法，正確的飲用水，才能起到好處的。