經期抑鬱喝玫瑰花茶 面色紅潤治痛經

導語：中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，能夠鎮靜、理氣解鬱、活血散瘀和調經止痛的功效。如果經期感到情緒低落、抑鬱，不放泡杯玫瑰花茶，還可以根據個人口味加入冰糖或蜂蜜，讓經期擁有好心情。

玫瑰花含有豐富的維生素以及單寧酸，能改善內分泌失調，消除疲勞，幫助傷口癒合。同時，玫瑰花還能夠調理女性生理問題，促進血液迴圈，行氣活血，讓女性在經期也有一個好的臉色。經常喝玫瑰花茶不僅能夠使面色紅潤，還能淡化臉部的色斑。

經常痛經的女性，除了用玫瑰花泡茶以外，還可以用玫瑰花外敷。將200克鮮玫瑰花煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，在痛經發作時熱敷於臍部，膠布固定，每天換藥一次。對治痛經有奇效。

需要注意的是，月經量過多的女性經期最好不要飲用玫瑰花茶。