骨頭一動就響的原因

日常的生活當中，我們因為很多工作的關係都是需要長期的坐在我們的電腦面前，這樣總會讓自己關節承受著很大的壓力長時間坐著不活動，將會發現骨頭一動就響，其實呢，大家會擔心是不是骨頭出現的問題我們來一起瞭解一下是怎麼回事？

像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎“彈響”，彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛煉。最好15—30分鐘稍微起來活動一下。

許多人都有這樣的經驗：握拳時，指節忽然會發出「叭」的聲音，有人甚至樂此不疲，無聊或緊張時，輪流把指節握得「叭答、叭答」響。

也有人只要上、下樓梯，膝關節就有節奏的「嘎、嘎」響；有的是腳跟一拱直就「啪」一聲巨響；有人甚至連伸個懶腰、打個哈欠，頸背或牙關（顳頷關節）就會發出聲音！這到底是怎麼回事？

關節會發出聲音，乍聽下似乎很新鮮，不過，以物理學觀點來看，關節的動作不外是滑動（如膝之初彎）、滾動、磨動（旋轉）等，這些都不脫機械原理，自然會因摩擦、振動而產生聲音，只因關節腔完密的封閉，以及關節滑液有效滑潤，聲音小到聽不到。

事實上，關節發出的聲音可用麥克風放大並記錄聲波，多年前，國內即有醫師研發出關節的聲波記錄儀，可用於臨床上，「聽」出膝關節的病變。關節聲音之大，有時會嚇人一跳。

關於我們常說的骨頭一動就響的原因，其實呢有很多種，比如說現在平時大家的工作，總是需要長期的坐著，長期的面對電腦，讓關節長期處於一種壓力下，難免就會造成噶嘣的一聲。