右肩習慣性脫臼的治療方法

右肩習慣性脫臼在我們的日常生活難免會出現，我們很大中年人都非常容易出現右肩習慣性脫臼的情況，給我們的身體帶來了很大的折磨，右肩習慣性脫臼是非常疼的，有的人經常疼的半夜睡不著覺，從而間接的影響第二天的生活，所以對於骨折我們一定要儘快治療，不知道大家對於右肩習慣性脫臼的情況瞭解多少呢？下面就讓我們一起來瞭解一下右肩習慣性脫臼的治療方法吧。

治療方法：

根據病史和臨床症狀多可診斷。常規攝片，大多正常，後期部分患者可見骨質疏鬆，但無骨質破壞，可在肩峰下見到鈣化陰影。年齡較大或病程較長者，X線平片可見到肩部骨質疏鬆，或崗上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征。

目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動範圍。

自我按摩的步驟及方法為：

1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。

4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。

自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。

以上內容為我們介紹了如何治療右肩習慣性脫臼方法，我們每個人都要引起注意，平時注意保養好自己的身體，不要等到自己在出現右肩習慣性脫臼的問題再去治療，那時候已經為時晚矣。