您的位置:首頁保健人群

保健人群

喝多了胃難受怎麼辦

有很多人喝多酒以後胃出現了難受,所以出現這種情況,那麼很多的醉酒者,就想全面瞭解一下喝多了胃難受怎麼辦?下面內容給很多經常喝醉酒的人,做了具體的介紹,所以對於很多經常喝醉酒的人,可以全面瞭解一下喝多了胃難受怎麼辦。

1 吃兩到三口蜂蜜,要吃純蜂蜜,這樣濃度很好的蜂蜜會在胃內壁上形成保護膜,由於蜂蜜的成分主要是糖和蛋白質,可以減少胃酸對胃的刺激降低嘔吐反映,並且蛋白對胃黏膜有養護作用。

2 可以喝少量優酪乳,優酪乳能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於優酪乳中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

3 吃蘿蔔有解酒毒的作用。醉酒後可嚼食生蘿蔔;或以生蘿蔔搗汁,調適量紅糖飲服;也可用蘿蔔籽煎湯飲服。如將蘿蔔切成絲,加醋和糖涼拌,即為糖醋蘿蔔絲,食之既清涼酸甜,又爽口解酒,對防治醉酒大為有效。

4 豆腐解酒,飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食後能使之迅速排出。

5 服用適量的白糖水,能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加,酒在血液中的濃度降低,使酒精在體內代謝和排出加快,達到醒酒解酒的目的。口服淡鹽水,也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

6 可以吃點西瓜,西瓜一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面,西瓜本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。

7 酒後吃柚子能夠解酒。將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

8 酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

9 番茄汁也能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。食用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。

以上就全面介紹了喝多了胃難受怎麼辦?所以在詳細瞭解了以上介紹內容後,那麼當自己喝醉酒以後,出現了胃難受,可以通過以上介紹的不同方法,選擇適合自己的一種,就能儘快的緩解自己喝多了胃難受,所以要對以上內容全面的瞭解,在以後喝醉以後,可以通過以上的介紹緩解一下。