母嬰健康

大肚子孕婦分娩如何減輕痛苦

雖然沒有真實的體驗過生孩子的過程,但是從別人嘴裡或者是影視作品中,可以明顯的感覺到分泌時孕婦痛苦的感受,這很容易讓臨近分娩的孕婦產生較為嚴重的心理負擔,所以很關心降低痛苦的方法。那麼,大肚子孕婦分娩如何減輕痛苦?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

瞭解了分娩過程,那只是破解分娩痛的第一步,進入產房之前,洗個溫水浴,借助溫水的浮力作用,抵消地心引力,能很好促使宮頸口擴張,幫助接受體內強勁的湧出力,舒緩了產婦的緊張情緒,有效地減輕產痛,縮短產程,促進順利分娩。

進了產房,准媽咪最好的精神後盾——丈夫或者家人,也能有效地消除產婦恐懼、緊張等情緒。婦嬰醫院的家庭式分娩通過產房家庭化佈置,產婦的丈夫、家屬陪伴分娩等方式,很好地運用了親情對產婦的心理慰藉、支持作用,消除她們對醫院的恐懼,降低痛覺反射,為輕鬆分娩創造有利的環境和條件。

分娩當中聽點輕鬆熟悉的音樂,准媽咪們是不是覺得會很特別?其實,這也是鎮痛分娩的一種方式。聽覺中樞和抑制痛覺中樞在大腦中距離很近,在專業的音樂心理治療師指導下,可通過音樂對大腦的刺激,分泌內啡呔類物質,將聽覺中樞調節至興奮狀態,抑制痛覺中樞,使痛感明顯降低。另外,音樂可以緩解焦慮,有助於加速分娩的進程。如果聽到的音樂是你平時進行放鬆訓練時一直使用的曲子,那麼你無論何時聽到它,你的身心都會獲得自動的放鬆。

如果對“毛手毛腳”的准爸爸信心不夠,那就為自己的分娩請一個經驗豐富的隨身“教練”吧!她會時刻陪伴在產婦的旁邊,教你如何呼吸、如何用力,不斷給予各種的支持幫助和精神上的安慰鼓勵,她會根據對自身分娩的體會和經驗,提供有用的方法和建議來減緩產婦的痛苦,以促進分娩過程的順利完成。

上面就是對大肚子孕婦分娩如何減輕痛苦的介紹,希望對孕婦的認識有説明。因為孩子要通過狹窄的產道,避免會給孕婦造成比較強烈的痛苦感,但是也不要過分的誇大感受,可以採取這些措施進行改善,能夠起到非常不錯的緩解效果,可以提前進行練習,避免分娩時候過於緊張。