提高兒童免疫力的藥物的方法

寶寶生長發育對於寶寶的不同年齡應該有不同發育程度，掌握好最有效的睡眠時間不僅可以提高我們寶寶的睡眠品質，而且會促進寶寶們正常健康茁壯成長，所以掌握寶寶睡眠時間就顯得非常重要，同樣這也有利於我們寶寶神經系統發育，寶寶發育涉及到了很多方面的問題，現如今很多兒童的免疫力大大降低，下面就讓我們一起來瞭解一下提高兒童免疫力的藥物及相關情況。

方法：

1、多喝優酪乳：堅持均衡飲食，如果人出現酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況，會使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡，必須依靠養生細菌，優酪乳中就含有這類細菌。購買時一定要注意優酪乳的生產日期，如果生產日期有些模糊，那就說明被改過，應當注意。

2、多飲開水：記住，是白開水！這樣能使鼻腔和口腔內的黏膜保持濕潤；多

喝水還能讓人感覺清新，充滿活力。研究證明，白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。水很容易透過細胞膜而被身體吸收，使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強，從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。特別是晨起的第一杯涼開水，尤為重要。

3、多吃海鮮：海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等，經常食用能促進免疫功能。

4、經常喝茶：科學家發現，茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學物質。由於它能夠調動人體的免疫細胞去抵禦細菌、真菌和病毒，因此，可以使人體抵禦感染的能力提高5倍以上。每天喝黑枸杞（匯然）泡水、泡茶或者直接食用。

5、不妨飲點紅酒：大部分酒精飲料會對人體的免疫系統起到抑制作用，但紅酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物質對增強免疫功能很有好處，而且還有利於保護心臟。

6、吃些動物肝臟：動物肝臟含有葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅，以及維生素B6、B12等，這些物質有助於促進免疫功能。

以上內容為我們介紹了提高兒童免疫力的藥物的相關問題，我們通過這些內容應該對寶寶生長發育有了一個更深的認識，我們每個人都可能為人子的爸爸或媽媽，掌握一些這方面的知識就更有利於孩子的成長，希望以上內容對大家有所説明。