月經前胃不舒服怎麼回事？

月經是很多女性朋友都有的，但是月經期間問題也是有很多的，再者就是月經前期和後期有什麼病症，有些人月經前胃不舒服，那這是怎麼回事呢？會不會影響身體的健康呢？還是說身體存有健康隱患之類的？今天小編就為大家解釋一下月經前胃不舒服是怎麼回事吧。

這種情況是正常的,可以不必擔心.當月經快要來時,女人的身心會出現或輕或重的經前症候群,包括躁動,情緒不穩,容易與人衝突,胸部或腹部腫脹,體重增加,全身浮腫,食欲改變,口腔潰瘍,長青春痘,頭痛等.這些情況通常在月經前十至十四天出現,月經開始後的24小時內結束,情況嚴重程度及好發時間因人而異.

除此,女性在月經期還可能有下腹部脹痛,腰酸背痛,量不正常或週期難以掌握等異常情形.事實上,欲改善這些症狀,除了生活正常,養成運動習慣外,依不同體質,狀況攝取適當的飲食,也可以讓經期月月順!改善經期的不適。

以上就是關於月經前胃不舒服的文章了，大家有沒有瞭解呢？在月經期間要照顧好自己的身體，不能太累，也要時刻注意休息，也不能搬運重的物件，還要注意飲食方面，涼的辣的都不可以吃，也不要太熬夜，只要多多注意身體，時常運動，也是會對身體很好的一種治療方法。