最近老是耳鳴是怎麼回事？

有些人在生活中面對一些事會出現耳鳴的症狀，其實這樣的症狀是很難解釋的，因為所處的環境是不一樣的，你身邊所有的東西，也是很難確定的，可能就是一個很微小的顛簸就會導致一個人的耳鳴，這是很正常的，但是有的時候發現病源還是很重要的，最近老是耳鳴是怎麼回事？

1.雜訊：暴震聲和長時間的雜訊接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生。工作在高強度雜訊環境中的人要注意雜訊防護,如減少噪音源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間、大音量在有雜訊的環境中使用耳機。

2。不良習慣：咖啡因和酒精常常可使耳鳴症狀加重；吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。

3。心理壓力：過度疲勞、睡眠不足、情緒過於緊張也可導致耳鳴的發生。

4。特殊藥物：過量使用了對耳有毒性作用的藥物，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。

5。全身疾病：主要是耳部疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物；中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症、聽神經瘤；另外，其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：如植物神經紊亂、腦供血缺乏、高血壓、低血壓、貧血、營養不良等。

耳鳴的人在生活中要學會遠離一些噪音源頭，不要用耳機看視頻，學者使用外放，這樣有利於耳朵的康復，對耳朵是有好處的，而且在生活中要保持良好的睡眠，不要吃刺激性食物，不要游泳，這樣對鼓膜是不好的，要學會找到病因，進行治療。