健康生活

手上有這條線說明壽命長

人的手掌中有兩套密碼,一套掌管命運,一套掌管健康。說到健康,自己的身體狀況是好是壞,手掌能告訴你一個大概。每個人手上的手紋都是不一樣的,那麼怎麼從手紋看出身體的狀況呢?

1手溫高低辨寒熱

握手是大家熟知的禮儀。兩人一握手,就能感受到對方的手溫。楊氏手診對於手感辨證有四句口訣:“手掌長握熱到燙,多是實熱炎症傷;握久反而不覺熱,多是體內有虛火。手掌握著像冰塊,寒氣遊竄體內外。若是只有手指寒,心臟血管慢迴圈。”意思是說,握手時感到對方手溫比正常人高,尤其是越握越覺得熱,一般提示此人患了一種實熱病,多是炎症類疾患。如果一開始握手感覺有點熱,但是時間長了反覺得不是很熱,一般是虛火,這種人容易失眠多夢、心煩口幹。

手感比正常人寒者,一般屬於陽虛,常見於甲狀腺功能低下、微循環障礙、月經不調等患者。如果主要是手掌寒,一般脾胃消化吸收功能弱一些,受涼容易腹瀉,女士多為白帶過多。如果主要是手指寒,一般提示心血管迴圈不是太順暢,這類人容易疲勞乏力、頭暈頭痛。

2青筋體現淤痰毒

打過點滴的朋友都知道,輸液針頭都要刺入手背的“青筋”裡。這些“青筋”實際上是靜脈血管。如果靜脈血管回流受阻、壓力升高,“青筋”常常在體表凸起、曲張。血液回流之所以受阻,就是因為人體內的淤血、痰濕、熱毒等物質不能及時排泄出體外,積滯於體內,漸漸地發於體表。您可以張開手掌看一看,哪些地方有“青筋”。

楊氏手診對於手掌青筋辨證也有口訣:“青筋出現莫慌張,仔細查看在何方。拇指根下肺氣阻,中指根下心氣傷。食指根下肝氣滯,掌心若有腸不暢。”大家仔細觀察青筋的位置,有助於初步識別疾患。

3掌紋提示亞健康

每個人的指紋都不一樣,但是掌紋卻有相似的地方,幾乎都有走向大致相同的三條主線,也有人的主線有四條以上。主線的附近還有一些橫豎交叉的掌紋,有的像“Ⅹ”,有的像“十”,有的像“米”,有的像“口”,有的像“#”,還有的像“”。

一般來說“Ⅹ”與“十”提示有亞健康的可能,“米”提示炎症、息肉,“口”、“”提示疾病在發展,“#”提示慢性疾患。比如中指根紋到掌根部這片區域,大致是腸胃所在的全息區域,這個位置出現“Ⅹ”與“十”,一般提示腸胃可能處於亞健康狀態了,比如吸收不好,排便沒有規律等。食指根部向下約一平方釐米的區域是肝膽所在的全息區域,若是出現“口”和“#”,一般提示有膽囊炎、脂肪肝、膽囊息肉的可能,或者容易發生上述疾患,應該加強預防保健。

4科學家發現血液“指紋” 驗血將可預測壽命

據英國《每日郵報》7月9日報導,在不遠的將來,通過驗血就能夠告訴你能活多少歲,你將得什麼病,還能告訴你衰老的速度。科學家在血液裡發現了一種化學“指紋”,可以在嬰兒一出生時就通過驗血提供其長期健康狀況和晚年衰老速度的線索。

蒂姆斯佩克特教授來自英國倫敦國王學院,他的研究團隊對6000多對雙胞胎的血樣進行了分析,發現22種代謝物和人的衰老存在直接聯繫,並且人的年齡越大,代謝物含量越高。

其中1種代謝物C-glyTrp和多種生理因素有直接聯繫,包括:肺部功能、骨骼密度、血壓、膽固醇水準、以及初生嬰兒的體重。斯佩克特教授說:“一直以來,科學家們都知道出生體重對人的中老年健康有重要影響,初生體重偏低的人更容易患上中老年疾病。”所以,它對人的衰老過程有決定性的影響。

人類有可能在嬰兒時期就修改基因,避免中老年疾病。

研究發現,C-glyTrp的濃度可能在子宮裡就已經決定了,受胎兒發育期間營養水準的影響。科學家表示,這一研究表明,將來可以通過驗血發現這些衰老的標記物,為衰老過程提供更多的線索,為發展老年病治療方法鋪路。

“至於出生體重如何與中老年健康相關,其中的分子機理還不清楚。但是這項發現揭示了其中的一個途徑。”

科研人員安娜巴爾德斯博士說:“人類的衰老過程受到基因、生活方式和環境等多重影響,基因只是其中的一部分。我們可以通過改變基因來改變分子反應,影響我們衰老的過程。”即使是基因完全相同的雙胞胎,出生體重和C-glyTrp的含量也不同,研究人員認為,這可能是因為雙胞胎在子宮內吸收的營養和遇到的環境有所區別。