女性腎虛的8大典型症狀

你對自己的身體狀況瞭解？下面就來看看吧！你是個頻繁抽煙、喝酒的人嗎？你是個生活和飲食常無規律的人嗎？你是個喜歡喝濃茶的人嗎？那麼，請自查一下你的腎虛了嗎？現在的人生活整天忙忙又碌碌著，很容易忽視自己的健康，而且不是少數人。腎作為人體重要的臟器，主水，滋潤著五臟六腑，接受其精華並藏之。當出現胸悶還伴有氣短、耳鳴耳聾、夜尿頻多頻急、精力恍惚不濟、四肢畏寒懼冷等等一系列體征，這都是腎虛的症狀。

女性腎虛的八大典型症狀

一、畏寒肢冷：

怕冷而且怕風吹，畏寒肢冷。“畏寒”、“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。

二、哮喘：

中醫上認為腎臟有“納氣”的功能，因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。

三、房事過度：

房事過度，最傷腎。中醫認為腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性會出現陽萎早洩、滑精、精液病等病症。

四、頭暈無力失眠多夢：

腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛症狀。

五、便秘：

便秘也影響腎功能的健康，便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅于二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。

六、頭暈耳鳴：

很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。

七、腰酸腿痛：

腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作（使用電腦、開車等），久之會損傷腎氣，導致腎精不足。

八、夜間多尿、尿頻尿急：

一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本症的特點，多因腎氣虛弱所造成。長時間身體僵硬不變地坐在車裡，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。

99熱心醫生溫馨提醒，當你出現其中幾條症狀時就提示你已經腎虛了，女性腎虛危害多，生活中藥注意腎虛的預防。