喉嚨痛全身酸痛怎麼辦

喉嚨痛全身酸痛是我們生活中經常會碰到的，每次喉嚨痛全身酸痛整個人就特別不舒服，工作也顯得特別沒精神沒心思，其實喉嚨痛全身酸痛主要考慮的是感冒引起的，但是也有其他原因，比如上火或者扁桃體發炎，又或者通宵了熬夜等等都會喉嚨痛全身酸痛。很多因素都會引起喉嚨痛全身酸痛，那麼下面就告訴大家一些對付喉嚨痛全身酸痛的方法，要對症下藥。

如果是感冒引起的，建議口服新速效感冒片每次2片.每日2次,阿奇黴素片,每次2片.日二次,板藍根沖劑每次一袋即可,水沖服,每日三次.發熱建議口服尼美舒麗顆粒.平時多飲水,根據氣溫適當增減衣服.

對於感冒,預防最重要,加強體育鍛煉,增強體質是抵抗感冒的重要手段.同時也應養成良好的個人衛生習慣和合理的飲食習慣,防患於未然.

如果是通宵熬夜上火引起的，建議多吃一些清涼的水果，喝一點降火的中藥。喝點下火的例如綠豆湯自己煮的最好、不要凍的，以後要注意飲食、多喝水。

想健健康康避免這些喉嚨痛全身酸痛的症狀的話，就必須調好自己的生物鐘，每天都早睡早起，少吃一些上火的東西，不能通宵加班儘量不要去通宵，也不要熬夜，多吃清淡的食物，多喝水這樣才能有一個健康的身體。喉嚨痛的症狀一般抽煙的人都會有，煙真的是一個很重要的因素，能不抽還是不要抽的好，畢竟不是好東西。