流產後抑鬱症的表現

寶寶對產婦的意義非凡，痛失寶寶對產婦的打擊是非常大的，也因此有些女性在流產後出現抑鬱症狀。對流產後抑鬱症的應對，家人的關懷和疏導很重要，同時食物治療對緩解流產後抑鬱症也有不錯的效果。抑鬱症有哪些表現呢？下面一起看看流產後抑鬱症的表現。

一概念

意外流產讓很多女性出現流產後抑鬱症的表現，初為人母的喜悅足以觸動每個女性的內心，所以失去寶寶的巨大打擊也足以讓原本快樂的她們出現流產後抑鬱症的表現。

二表現

情緒不穩定、情緒低落、焦慮不安、深深自責、罪惡感、易傷感、易流淚、對任何事情毫無興趣、不願出門、不願與人交往，有的還表現為易怒，對愛人懷疑，責怪對方，大吵大鬧、容易激動，這些都是流產後抑鬱症的表現。在生理上還可能出現頭暈，乏力，食欲下降、失眠、腹痛、多夢、惡夢等。在認知方面，可能會引起注意力不集中、健忘和缺乏信心。

三治療

1: 女性流產後患上抑鬱症，需要在飲食上極度進關注，一方面令其體會到溫情，一方面(最重要)通過對飲食的調理達到調節內分泌、神經鬆弛、補充營養的目的，這期間最好多吃一些深海的、脂肪較多的魚類，比如深海魷魚、海鱸魚、鱈魚等，小米加配馬蹄熬制的粥要多喝一些，特別注意的是，患者吃飯時，最好有一個她較為信任的人陪同，並誘導她講解此類飲食的功效，當然，這需要家人在之前要下足功夫，做好預備功課。

2: 對於流產女性，家人的關懷十分重要，但這種關懷不僅僅體現在生活護理上，更應體現在精神方面，作為家人，你還要做到詳細瞭解流產的相關知識，清楚自己親人流產的類型，有的放矢地向她講解流產後的保健方法以及健康恢復的幾率，不妨與自己的親人一起閱讀相關書籍，逐漸成為她最信任的人，為她能敞開心扉打下基礎，幫助她樹立重新開始的信心。

3: 如果患者在流產後還伴有感染症狀，一定要說服患者積極治療，這時採取的方式不可以是指導式或說教式，應該以情來打動患者，但幫助者要注意，煽情切莫過度，如果你自己都淚水連連，那結果將是適得其反，患者更將墮入自責和痛苦之中。

上面介紹了流產後抑鬱症的表現及治療方案，一般來說流產不會對心理健康造成影響，只有少部分女性流產後經受很大的痛苦，或產生焦慮，抑鬱等。無論多麼開朗的女人，在痛失寶寶之後都會變得痛苦，所以如果出現流產後抑鬱症的表現一定要及時調節、治療。