排卵後第幾天來月經是正常的

有不少女性都是想能夠順利懷孕的。她們要是想懷孕的話，她們就要關注自身的排卵。當然為了更為清楚自己是不是懷孕了，我們就要瞭解排卵以後的自己的月經。為了更好的瞭解這一方面的知識，我們首先要瞭解一下排卵後月經的問題。那麼到底排卵後第幾天來月經?根據這一問題，我們就請權威的專家給大家詳細的講一講這一問題吧。

一、排卵期的時長：

1、一般來說，女性的排卵期有10天。

正常女性每個月經週期(通常是一個月)會排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的後4天，再加上排卵日當天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

2、並不是每個人的排卵期都是10天。

由於現代生活的節奏不斷加快，女性受到現實環境的影響越來越大。此外，女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響著女性的排卵情況。當一個生活節奏比較有規律的女性突然改變了自己的生活作息習慣，一旦身體沒有及時做出調整，內分泌情況可能會受到影響，經期就有可能提前或者推遲，那麼排卵期的長短就會隨著經期的變化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的時間範圍，而實際上，女性排卵時間一般都是小於10天的。

3、排卵期的有效受孕時間是7天。

既然排卵期不是必然固定的十天，那麼在排卵期內同房，有效的受孕時間是多久呢?一般而言，一個正常女性的卵子存活時間是2天左右，多則3天，少的則不到12個小時。一個男性的精子在女性體內的存活時間一般是3天到5天，通常是4天。

也就是說，排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天，因為精子可以在女性體內存活最多5天，以及女性排卵之後的2天，因為卵子排出後，只能在女性體內存活2天，也就說，有效的受孕時間一般是7天左右。

二、排卵期是什麼時候?

1、如果月經週期規律的話，女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

2、如果經期不穩定的話，你的排卵期是什麼時候就要這樣推算了：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後算天數。

比如你月經週期不規律，有時候只有23天，有時候則長達35天。那麼你排卵期的第一天就是23-8=5，排卵期的最後一天就是35-11=24。那這種情況下，排卵期可能就有24-5=19天這麼長了。但是這也只能說明這段時間有排卵的可能性，無法精確推算出排卵日到底是哪天。

排卵後第幾天來月經?以上就是專家介紹的內容。對於月經規律的女性來說，排卵期計算器計算排卵期的結果較為準確，但如果女性月經週期不規律，常出現月經延期或提前，那麼計算的排卵期會出現偏差。且因為女性的排卵日會受到外界情況的影響發生變化，所以，對於月經不准的女性來說，最準確的方法還是到醫院監測排卵，才能準確掌握排卵期。