您的位置:首頁

腿上肌肉跳動的原因

首先想和大家討論一個問題,大家對腿上肌肉跳動有什麼認識,可能大部分人最先想到的就是感覺腿內部有肉在跳動,一陣一陣的,走路都不好使,用手觸摸會感覺輕微震動,嚴重的時候會出現抽筋,如果出現這種情況,不要驚慌,不要著急,這是正常現象,我們平時多注意鍛煉就行了,適當鍛煉會減輕這樣的腿上肌肉跳動。

一. 寒冷刺激。如在冷水、冷空氣等環境鍛煉時,若準備運動不足,易發生肌肉痙攣。.電解質失調,特別是夏天運動時大量出汗,使體內電解質平衡失調而引起肌肉痙攣。.肌肉收縮失調或損傷。如過快的連續收縮,使肌肉放鬆不夠而成痙攣

二. 是麻痛,特點是第二天肌肉有刺痛感,稍微活動或者用手按壓就會很疼,也有使伴隨發麻的感覺.這是運動量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷

三. 正常人如果疲勞有時會出現肌肉跳動,醫學上叫肌束顫動。如果偶爾跳動一般沒有關係,如果經常跳動,而且範圍比較廣,估計是沒肉跳動是神經自身修復不能的抗進反射,提示是神經系統疾病的病理改變早期,應及早的檢查...

以上三條原因,為大家解釋了腿上肌肉跳動的原因,大家看了以上原因之後,心裡大概就會明白一些,不管家裡的老人還是小孩,要是出現了腿部肌肉跳動,不要驚慌,不要盲目,一定要瞭解具體辦法,要想減輕這種現象的發生,就應該多加注意,平時加強鍛煉,適當的時候吃些鈣片,愛護自己的身體。