中氣不足的表現是什麼樣的

中醫看病是常常會說到身體裡的氣的。我們都是不太明白這種氣到底是什麼。有時候大家在生活中會出現中氣不足的情況，由於我們對於這方面的知識瞭解的不多，導致我們不太懂中氣不足的表現。因此這一內容需要我們好好的認識一下。那麼到底中氣不足的表現是什麼樣的?針對這一問題，我們就請權威的專家給大家講一講吧。

中氣不足，病證名。也有稱 宗氣不足。中氣,脾胃氣也,後天之本.中氣不足,說話無力,人體無源頭活水,則坐吃山空. 保中氣之法,重在茹素(就是吃素),少食,不冷食。即脾胃之氣虛弱、運化失職。症見面色黃而少華，唇淡或黯，食欲不振，食後腹脹，眩暈，聲低，氣短，倦怠乏力，便溏。若兼見胃痛則痛而喜按，舌嫩苔厚，脈虛等。

“中氣不足”引起的疾病有：

①胃下垂：胃經常鼓脹不適，吃了東西後更甚。原因是胃部蠕動能力下降，消化不良，加上食物的重量，令原已鬆弛的胃部更覺重墜。

②子宮下垂：肌肉和韌帶無力，導致子宮下墜，造成小腹等不舒服。

③呼吸不暢：肺部本身不會運動，呼吸的動作是靠胸肌及橫膈膜拉開肺部，然後才能順利吸氣、呼氣。氣虛之人連吸一口氣也仿佛要很用力，胸口部位有重物壓住一般。

通過上面的介紹，希望大家能夠對於中氣不足的表現是什麼樣的有了較為深入的認識，並能夠獲得一些益處。我們也知道對於這類型的知識，光靠我們瞭解這些知識是遠遠不夠的。我們還是需要詳細的認識一下引起中氣不足的疾病，這樣才能更好的預防一些疾病的出現。最後也提醒大家要注意自身的衛生問題，以防一些病菌的侵入導致一些疾病的產生了。