嬰兒游泳的好處及時間

近年來，家長們越來越注重寶寶的健康，從而會給寶寶們安排一些健康安全的運動。其中嬰兒游泳對寶寶的健康是十分有利的，嬰兒長期的游泳可以促進血液迴圈，改善消化系統，神經系統和內分泌系統，十分有利於寶寶的健康成長，那麼嬰兒游泳有哪些需要注意的事項呢？

1. 水溫要適宜，應保持在26℃至30℃之間。注水式的高度應取決於嬰兒的身高，只要嬰兒在漂浮時，腳部與池底有一定的距離即可。

2. 進行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關安全的檢查，比如說是否漏氣、保險按扣等。另外，還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部，過緊則會影響到寶寶的正常呼吸。

3. 將寶寶放入水中時動作一定要輕柔，以避免轉換環境後，寶寶產生緊張情緒。當把寶寶放入水中後，家長要時刻關注寶寶膚色和面色的情況，以保證寶寶的舒適感。

寶寶先餵奶，以保證寶寶的能量供應。另外，寶寶的游泳時間也要得到控制，一次的游泳時間約為十五分鐘，並且每週進行一次即可。

5. 寶寶游泳結束後，應馬上用手先將寶寶身上的水擦乾，避免寶寶著涼生病。如果之後寶寶的身體出現什麼異常情況，應該馬上向相關專業人士進行諮詢。

6.患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳，比如說中耳炎、皮膚破損、傳染疾病、心臟病等。所有的寶寶下水前，家長都應該諮詢醫生。嬰兒游泳時間不能太長的，一般的時候每次20分鐘是一個最佳的時間的。嬰兒游泳商也是這樣的介紹.嬰兒游泳並不是時間越長越好的，特別是一些第一次游泳的嬰兒來說，時間要控制在7分鐘之內是最好的了，以後可以適當的延長時間，但是也是需要根據嬰兒的身體情況來看的。

看來嬰兒游泳的好處真是不少，不過在給寶寶游泳的時候要注意上面的幾點，同時寶寶游泳必須在父母的看護下來進行，使寶寶可以安心快樂的游泳。嬰兒游泳對寶寶的好處那麼多，所以，家長們對於嬰兒游泳這項運動的瞭解還是有必要的。