三文魚的做法大全有什麼

三文魚是很多人喜愛選擇，吃這類食物對身體各方面沒有影響，不過在吃三文魚的時候，一定要注意不能過多進行，吃的太多的話，身體會有負擔，這樣會引發身體異常疾病出現，那三文魚的家常做法都有什麼呢，在製作三文魚上，都是有很多不錯方法，下面就詳細介紹下。

三文魚的家常做法：

三文魚骨湯

材料：三文魚骨，蘿蔔

做法

1、三文魚骨煎一下。

2、放入生薑蔥酒開始煮。

3、蘿蔔飛水後放入湯鍋一起煮。

4、煮1個小時左右後即可，蘿蔔非常好吃。

香煎三文魚

材料：三文魚400克，薑適量，蔥適量，蒜適量，紅蔥頭適量，鹽適量，黑椒粉適量，白葡萄酒適量

做法

1.將三文魚切成塊，用薑、蔥、蒜、紅蔥頭、鹽、黑椒粉、白葡萄酒醃制一下。

2.起油鍋，猛火將魚煎一下，然後中小火將魚煎熟。

3.漂亮好味道的香煎三文魚成功了。

秋葵三文魚卷

材料：秋葵，三文魚排，鹽，黑胡椒

做法

1.三文魚切條形，然後卷秋葵;

2.加入鹽和黑胡椒;

3.180度焗爐烤至金黃。

美味三文魚尾

材料：三文魚尾2條，辣椒2只(切碎)，蒜頭2粒，薑3片(切絲)

做法

1、三文魚尾洗了，碼點鹽，油熱放下去煎到兩面金黃，噴點酒(米酒或是伏特加都可)

2、放切好的薑絲、蒜頭粒和切碎的辣椒，兜勻。

3、加水、生抽、沙糖，大火煮滾轉中小火煮到收汁，試味上碟。

在對三文魚的家常做法認識後，製作三文魚時候，要注意對它製作數量不能過多，而且製作三文魚也要選擇新鮮的，這樣在吃的時候，對身體才不會有任何影響的，新鮮的三文魚含有的蛋白質豐富，吃的時候利於身體消化。