心理催眠術有什麼用

在越來越嘈雜的社會生活中，也有不少人會患有多多少少的心裡疾病，很多人都不願意承認自己會有這類病，這種情況下，可以去看心理醫生進行心裡催眠術，讓自己安靜下來，正視自己，勇敢面對自己，通過心裡的治療從中走出來，想知道下心理催眠術有什麼用嗎？

1、催眠術和催眠治療是不同的。催眠術只是使人進入催眠狀態的一種技術，並不包含治療的過程。所以會催眠術不一定能進行催眠治療。

2、催眠治療通常應用于心理疾病的輔助治療，並且有很多因素都會影響治療效果。例如治療人是否願意接受催眠治療以及對催眠的敏感度等。

3、催眠治療確實會涉及到自己的隱私。因此應該盡可能多的瞭解你要選擇的催眠治療師（目前國內沒有相關資質認證，更應該注意選擇），選擇有醫德，口碑好的吧。

4、選擇催眠治療師，一般是心理治療師或者精神科醫生。治療前可以協商，明確治療範圍，出現異常狀況的處理（有書面協議最好）。此外，如果可以，最好有人陪同或者要求對治療過程同步錄音。

心理催眠術能夠讓自己安靜下來，沒有那麼大的壓力，感覺全世界就只有自己，放下心裡的一些事情，現代人的壓力實在是太大了，天天緊繃著一根弦，不能得到很好的放鬆，這樣很容易會出現心理問題的，所以心理催眠術的治療已經越發顯得重要了。