​嬰兒難以入睡該怎麼辦

寶寶是父母手掌心裡的寶，一旦寶寶身體上出現什麼問題，做父母的都會急的焦頭爛額，寶寶的身體出現問題一定要及時的治療，有些寶寶在睡覺的時候總是哭鬧不止，難以入睡，父母都束手無策，那麼寶寶入睡困難怎麼辦呢？導致寶寶哭鬧不止無法入睡的原因是什麼呢？

缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。你可以給孩子試試拌飯料，給寶寶拌在飯或粥裡吃，淘寶上有賣的。口味很多，營養均衡

很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)

晚上一定要餵奶的話，要注意： 儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

1.家長在睡前哄哄寶寶，但拍的時間不要太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。

2.白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。

3.和寶寶玩捉迷藏，讓他意識到即便他看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在他周圍。

4.經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡環境。

上面就是寶寶難以入睡的一些原因和應對的方法，為了保障寶寶的身體健康，睡眠問題是十分重要的，如果寶寶長期處於不想睡覺的亢奮狀態，家長們一定要引起重視，找出寶寶不睡覺的原因，然後再根據寶寶的情況做一些應對方法。