懷孕一個月注意事項有哪些

很多初孕婦在懷孕方面都缺少實戰經驗，尤其在懷孕前期顯得更加緊張和淩亂。其實，對於第一次懷孕的孕婦來說，4周左右胎兒還沒成型。此時，胚胎才剛剛著床。那麼懷孕一個月的胎要注意什麼呢？今天就帶著大家一起瞭解。

妊娠期的演算法是從末次月經第一天起，以滿多少天，滿多少孕周來計算的。月經週期28天，通常前14天是不會受孕的，所以末次月經後約14天才可能受精，故孕婦自己知道懷孕後才開始計算的妊娠期，在第一個孕月中只占最初妊娠的2周。

1.胎兒的成長

受精後約7-10日，受精卵便在子宮內膜著床，並從母體中吸收養分，開始發育。在前8周時，應該稱為胚胎，還不能稱作胎兒。

胚胎的大小在懷孕第3周後期約長0.5-1.0釐米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎無法明顯地區分頭部和身體，並且長有鰓弓和尾巴，和其他動物的胚胎發育並無兩樣。

而此時原始的胎盤開始成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦于此時形成。

2.母體的變化

實際上，受精卵形成的一周之內還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現懷孕跡象，常在兩周以後，因此這時期尚未有任何症狀。

不過有些人的身體會有發寒、發熱、慵懶困倦及難以成眠的症狀，因一時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。

這時子宮的大小與未懷孕時相同，還沒有增大的現象。

3.生活上應注意的事項

初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發生一連串的變化，因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計畫，或是根本不瞭解身體的反應，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細節，都很可能對胎兒和母體產生不良的影響。

就身體反應而言，懷孕初期可能會類似感冒的症狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫生，找出病因。

自覺身體不適時，不要勉強做劇烈的運動，或在此時遠遊，以免造成意外流產，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應先檢查身體狀況，確定有無懷孕。

這些生活上的細節，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無關緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷害，為了避免後悔莫及，所以必須謹慎從事。

以上就是今天我們為大家準備的產後縮陰的最佳時間的一些知識，更多資訊還需要大家自行搜索和尋找。有條件的朋友還可以向專業是醫生進行一對一的詳詢。建議產婦在坐月子期間多多注意身體和飲食，保護好自己的身體，注意防寒保暖。

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