孕婦腳掌疼的解決方法

其實這也是一種正常的現象，由於體型加重，這個承受力全部都在腳上，女性朋友們一天到晚頂著個大肚子來來回回的，也確實給雙腳帶來了一定的壓力，所以說懷孕的女人是很辛苦的，我們不要給自己太大的壓力，只要檢查身體各方面正常就不要太擔心，下面就帶大家一起來具體的瞭解一下關於孕婦腳掌疼的解決方法。

孕期缺鈣有可能引起手腳麻木。

孕婦如感到單側或雙側手部陣發性疼痛、麻木，有針刺或燒灼樣感覺，這可能與正中神經受壓有關，即所謂的“腕管綜合症”。這種綜合征的特點為正中神經分佈區手腕部皮膚的疼痛或感覺異常，主要為拇指、食指、中指感覺減退或喪失，伴有運動障礙，致使手指的精細動作能力喪失。手部有浮腫時或過度伸或屈腕時可觸發症狀。

懷孕期間分泌的激素，尤其是鬆弛素（Relaxin）會引起筋膜、肌腱、韌帶及結綈組織變軟、鬆弛，同時累及壓迫神經所造成的，故引起上述症狀。一般不需治療，分娩後症狀逐漸減輕、消失。

如果麻木及疼痛嚴重，可抬高手臂，應用手腕部小夾板固定。另外，適當休息，應用止痛藥可緩解症狀。口服利尿藥物及局部封閉也有效。

建議你測一下血壓和尿常規，看是不是妊高症，應及時的補鈣。

也可以在睡之前，在腳部位放倆個枕頭，而且要墊起來。這樣對你後期的腳水腫也有很好緩解的。

最好睡前，用溫的開水把腳泡一下，然後要再按摩一下，捏一捏，是最好的。

以上就是今天要為大家介紹的關於孕婦腳掌疼的解決方法，希望對大家有所説明，孕婦是需要適當的運動，但也不可過度操勞，你健康的孩子菜能健康，別的事情不要考慮太多，也不要給自己太大的思想壓力，這樣才能生下健康的寶寶。