孕婦32周胎動的注意事項

我們都知道孕婦十月懷胎必須保證安全，所以一些必要的檢查措施不可避免，不知道大家對於懷孕五個月胎動這些情況瞭解多少，現在孕婦也有很多人患上了各種各樣的疾病，很多疾病現如今在我們日常生活中的發病率日益升高，給我們的生活健康帶來了很大的困擾，影響了很多人正常的工作學習和生活，孕婦如果出現在都會對我們孕婦本身和我們的孩子都會有很大的危險，我們應該多進行檢查，及早發現，及早治療，下面就讓我們一起來瞭解一下孕婦32周胎動的注意事項吧！

注意事項：

1、補鈣並非越多越好孕婦過度補鈣，會使鈣質沉澱在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過硬。這樣一來，寶寶無法得到母體提供的充分營養和氧氣，過 硬的頭顱也會也會使產程延長，寶寶健康受到威脅。因此補鈣要科學，千萬不要盲目過於補鈣。

2、少量多次補鈣效果好這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優於1次全部喝掉。

3、選擇最佳的補鈣時間鈣容易與草酸、植酸等結合，影響鈣的吸收，因此補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。注意要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯後休息半小時即可，因為血鈣濃度在後半夜和早晨最低，最適 合補鈣。

4、骨頭湯不是最好補鈣方式用1公斤肉骨頭煮湯2小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右，因此，用肉骨頭湯補鈣是遠遠不能滿足需要。另外肉骨頭湯中脂肪量很高，喝湯的同時也攝入了脂肪。

5、妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀；

6、妊娠期間不要因為孕斑的產生而使用美白產品；

以上內容詳細的為我們介紹了孕婦32周胎動的注意事項，通過以上瞭解，我相信大家對此有了一個更深的瞭解，我們要學習這些內容，當我們自身出現這種問題時，就可以行之有效的進行治療，儘早的恢復身體健康，同時也免去周圍人的困擾，增進人際關係。